Receita Cajun Pecan Crusted Catfish

Name: Receita Cajun Pecan Crusted Catfish
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Cajun, Crioulas
Ingredients: 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) filetes de bagre, com cerca de 1 polegada de espessura, cortados em 4 porções; 1 (pode ser ou desnatado) 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas flocos de milho; 0 (pode ser ou desnatado) 5 a 6 fatias de queijo mussarela; 0 (pode ser ou desnatado) molho picante, como Tabasco, ou 1/8 colher de chá de pimenta caiena, ou a gosto Tabasco; 1 (pode ser ou desnatado) orégano seco; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas pecan pieces; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas iogurte natural desnatado

A receita Cajun Pecan Crusted Catfish receita está pronta em cerca de 40 minutos e é definitivamente um excelente pescatarian opção para os amantes da comida crioula. Esta receita faz 4 porções com 270 calorias, 23g de proteína, e 13g de gordura um. Para $2.32 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato principal. 4 pessoas ficaram felizes por terem tentado esta receita. Se você tiver molho picante, sal de alho, pedaços de noz-pecã e alguns outros ingredientes à mão, poderá fazê-lo. Para usar os flocos de milho, você pode seguir este prato principal com o E-Mail: <url> como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 91%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes são Bagre Cajun com crosta de noz-pecã, Receita De Peixe-Gato Enegrecido Cajun, e Cajun Pecan Catfish.

Ingredientes

Dose:

454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

filetes de bagre, com cerca de 1 polegada de espessura, cortados em 4 porções 1(pode ser ou desnatado)

1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar 4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

flocos de milho 0(pode ser ou desnatado)

5 a 6 fatias de queijo mussarela 0(pode ser ou desnatado)

molho picante, como Tabasco, ou 1/8 colher de chá de pimenta caiena, ou a gosto Tabasco 1(pode ser ou desnatado)

orégano seco 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

pecan pieces 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

iogurte natural desnatado

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são minhas principais opções para Bagres. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar é Maysaran Arsheen Pinot Gris. Tem 4,5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 18 dólares.