Receita de couve-flor refogada com tomate

Name: Receita de couve-flor refogada com tomate
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cabeça média couve-flor, quebrada em florzinhas e seca muito bem; 2 paus de canela; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath Mostarda Dijon; 2 folhas de louro secas; 2 ramo tomilho fresco picado ou 1-1/2 colheres de chá de tomilho seco, dividido; 1 grande pitada canela em pó; 4 camarão e veias sal kosher e pimenta preta moída na hora; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite extra virgem; 1 grande cebola em fatias finas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 1 1 colher de sopa de orégano seco Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 113 gramas de queijo americano light processado (recomendado: Velveeta Light)

Receita de couve-flor refogada com tomate pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 115 calorias, 3g de proteína, e 8G de gordura um. Para $1.07 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 5 gourmets e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. Se você tem pasta de tomate, vinagre de vinho, água e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 85%. Esta pontuação é excelente. Tentar Receita de couve-flor refogada com tomate, Couve de Lacinato refogada com tomate e receita de Sopfritto de anchova, e Receita de couve-flor assada inteira (com molho de tomate e azeitona) para receitas semelhantes.