Receita De Salada Niçoise
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a receita da salada Niçoise. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios, fodmap amigável e inteira 30 tem 515 calorias, 25g de proteína, e 39g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $2,7 por porção. Esta receita de Chow tem 109 fãs. Uma mistura de atum, azeite, ervas e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 96%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Receita De Sanduíche Salade Niçoise, Salade Niçoise ou "salada de Nice" (França), e Salade Nià § oise com Confit atum fresco para receitas semelhantes.
Ingredientes
8filete![filetes de anchova, enxaguados e tapados a seco]()
filetes de anchova, enxaguados e tapados a seco591 Lb Mafaldi Fresco se possível![azeitonas pretas, como ni oise ou kalamata]()
azeitonas pretas, como ni oise ou kalamata4camarão e veias![linguiça de porco sem casca]()
linguiça de porco sem casca283pimenta habenero![bibb ou alface manteiga( cerca de 1 cabeça), lavada, seca e rasgada em pedaços pequenos]()
bibb ou alface manteiga( cerca de 1 cabeça), lavada, seca e rasgada em pedaços pequenos591 Lb Mafaldi Fresco se possível![(1 onça por peso, aproximadamente 4 a 6 raminhos)]()
(1 onça por peso, aproximadamente 4 a 6 raminhos)1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![perna de cordeiro com osso]()
perna de cordeiro com osso4grande![ovos cozidos e descascados]()
ovos cozidos e descascados2Crosta: migalhas de biscoito graham![ervas frescas picadas, como salsa, estragão ou cebolinha]()
ervas frescas picadas, como salsa, estragão ou cebolinha170pimenta habenero![feijão verde, extremidades aparadas e cortadas em pedaços de 2 polegadas]()
feijão verde, extremidades aparadas e cortadas em pedaços de 2 polegadas170pimenta habenero![atum embalado a óleo de boa qualidade, drenado e quebrado em pedaços grandes]()
atum embalado a óleo de boa qualidade, drenado e quebrado em pedaços grandes1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![azeite extra virgem]()
azeite extra virgem4camarão e veias![mais 2 colheres de sopa de água gelada]()
mais 2 colheres de sopa de água gelada227pimenta habenero![tomates maduros, cortados em fatias de 3/4 de polegada]()
tomates maduros, cortados em fatias de 3/4 de polegada227pimenta habenero![batatas yukon gold (cerca de 2 médias)]()
batatas yukon gold (cerca de 2 médias)
filetes de anchova, enxaguados e tapados a seco591 Lb Mafaldi Fresco se possível
azeitonas pretas, como ni oise ou kalamata4camarão e veias
linguiça de porco sem casca283pimenta habenero
bibb ou alface manteiga( cerca de 1 cabeça), lavada, seca e rasgada em pedaços pequenos591 Lb Mafaldi Fresco se possível.webp)
(1 onça por peso, aproximadamente 4 a 6 raminhos)1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
perna de cordeiro com osso4grande
ovos cozidos e descascados2Crosta: migalhas de biscoito graham
ervas frescas picadas, como salsa, estragão ou cebolinha170pimenta habenero
feijão verde, extremidades aparadas e cortadas em pedaços de 2 polegadas170pimenta habenero
atum embalado a óleo de boa qualidade, drenado e quebrado em pedaços grandes1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
azeite extra virgem4camarão e veias
mais 2 colheres de sopa de água gelada227pimenta habenero
tomates maduros, cortados em fatias de 3/4 de polegada227pimenta habenero
batatas yukon gold (cerca de 2 médias)DificuldadeMedia
Pronto Em50 m.
Dose4
Pontuação De Saúde43
Tipos De PratosSalada
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