Recheio de milho com brócolis

Recheio de milho com brócolis
Se você quiser adicionar mais receitas sem glúten ao seu repertório, Recheio de Milho com Brócolis pode ser uma receita que você deve experimentar. Por 71 centavos por porção, esta receita cobre 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 217 calorias, 6g de proteína e 11g de gordura. Esta receita serve 4 pessoas. Pode ser saboreada a qualquer hora, mas é especialmente boa no Dia de Ação de Graças. Se você tiver brócolis, croutons recheados temperados, milho e alguns outros ingredientes em mãos, você pode prepará-los. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos. É trazido a você pelo Taste of Home. 1 pessoa fez esta receita e faria de novo. Poucas pessoas gostaram realmente deste acompanhamento. Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 45%, o que é bom. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nestas receitas semelhantes: Recheio de Pão de Milho do Sudoeste com Milho e Pimentão Verde, Recheio de Brócolis do Amante (Brócolis Elsinore) e Recheio de Brócolis do Amante (Brócolis Elsinore).

Instrucao

1
Em uma frigideira, refogue a cebola em 1 colher de sopa de manteiga. Em uma tigela, misture o milho, o brócolis, o ovo, o sal se desejar e a pimenta; misture bem.
Ingredientes que você precisará
1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®
2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas RemovidasPão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
Pacote De Mistura Natural Para BoloPacote De Mistura Natural Para Bolo
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
2
Adicione a mistura de cebola e 3/4 xícara de croutons. Coloque em uma forma untada de 1 litro. assadeira.
Ingredientes que você precisará
CroutonsCroutons
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®
3
Derreta a manteiga restante; misture com os croutons restantes.
Ingredientes que você precisará
CroutonsCroutons
2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional
4
Polvilhe por cima.
5
Asse, descoberto, a 350° por 30-35 minutos ou até aquecer completamente.
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
DificuldadeMedia
Pronto Em40 m.
Dose4
Pontuação De Saúde8
Tipos De PratosAcompanhamentos
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