Repolho Não Recheado

Repolho Não Recheado
Repolho não recheado pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem laticínios tem 193 calorias, 13g de proteína, e 5g de gordura por porção. Esta receita serve 5. Para $1.66 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por Todosreceitas. Vá até a loja e pegue tomates cozidos, hambúrguer vegetariano desmorona, pimenta da Jamaica moída e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 87%, o que é ótimo. Receitas semelhantes incluem Repolho Unstuffed De Uma Panela, Repolho Não Recheado, e Meu Repolho Não Encharcado.

Instrucao

1
Aqueça uma frigideira grande em fogo médio. Junte o repolho e deixe cozinhar 4 minutos; ou até murchar e dourar levemente.
Ingredientes que você precisará
(reserve 1 Colher De Sopa)(reserve 1 Colher De Sopa)
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
2
Mexa o hambúrguer vegetariano desmorona, tomate, suco de limão, açúcar mascavo, endro, pimenta da Jamaica e pimenta na mistura. Leve a mistura para ferver, cubra e reduza o fogo para baixo.
Ingredientes que você precisará
Veggie BurgerVeggie Burger
Repolho Savoy Finamente FatiadoRepolho Savoy Finamente Fatiado
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
10 Pernis De Vitela Carnudos, Com 5 A 7,5 Cm De Espessura10 Pernis De Vitela Carnudos, Com 5 A 7,5 Cm De Espessura
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De PolegadaAbobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
Costeletas De Lombo De Porco Desossadas, Cortadas Em Pedaços De 5 CmCosteletas De Lombo De Porco Desossadas, Cortadas Em Pedaços De 5 Cm
Raminhos De Endro Frescos ColhidosRaminhos De Endro Frescos Colhidos
3
Deixe a mistura ferver 5 minutos antes de servir.
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose5
Pontuação De Saúde100
Revista