Repolho napa e salada de Tofu com molho de gergelim
Repolho napa e salada de Tofu com molho de gergelim podem ser apenas o prato que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e vegana tem 131 calorias, 6g de proteína, e 7g de gordura por porção. Esta receita serve 8. Para 91 centavos por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita de comida e vinho tem 1 fãs. Se você tem sementes de gergelim, jicama, vinagre de arroz e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 62%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Repolho Napa E Salada De Tofu, Salada De Repolho Sesame Napa, e Salada de repolho napa com molho Mirin para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Combine todos os ingredientes, exceto o coentro e a hortelã, em um mini processador de alimentos e bata até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal
2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
2
Transfira para uma tigela e misture o coentro e a hortelã. Tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal
2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Leve uma panela média de água para ferver suavemente.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Cevada Perolada Branca
4
Adicione sal. Coloque metade do tofu em uma pequena peneira e facilite-o na água. Cozinhe em fogo moderado por 2 minutos e transfira para toalhas de papel para escorrer. Repita com o tofu restante.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim
Equipamento que você usará
Caldo De Galinha Em Pó Goya®
Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango
5
Em um prato grande ou pratos individuais, arrume o tofu, o repolho Napa, o espinafre, o repolho roxo, a couve-rábano, os rabanetes e as tiras de cenoura. Tempere com sal e pimenta. Coloque o molho sobre o tofu ou passe-o separadamente.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Repolho Napa
5 Biscoitos Salgados Esfarelados
Rabano
Queijo Mussarela Parcialmente Desnatado Em Cubos (cubos De 1/2 Polegada)
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
Gordura De Porco
Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim