Riggies De Frango
Riggies de frango pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 8 porções com 458 calorias, 25g de proteína, e 14g de gordura um. Para $1.93 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 54 minutos. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Se você engarrafou pimenta cereja em conserva, licitações de frango, tomates enlatados e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o xerez seco, você pode seguir este prato principal com o Pudim de pão e manteiga como sobremesa. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 67%. Receitas semelhantes incluem Riggies De Frango, Um Pote De Frango Riggies, e Riggies De Frango Cremoso.
Instrucao
Corte os pimentões ao meio longitudinalmente; descarte as sementes e as membranas.
Coloque as metades da pimenta, os lados da pele para cima, em uma assadeira forrada com papel alumínio; alise com a mão. Grelhe 15 minutos ou até escurecer.
Coloque em um saco plástico zip-top resistente; saco de vedação.
Deixe repousar 10 minutos. Descasque e corte em tiras.
Aqueça um forno holandês de 6 quartos em fogo médio-alto.
Adicione 1 colher de sopa de azeite à panela; redemoinho para revestir.
Adicione o frango à panela; cozinhe 6 minutos, ficando marrom por todos os lados.
Retire o frango da panela.
Adicione 1 colher de sopa de azeite à panela.
Adicione a cebola e os próximos 4 ingredientes (através do alho). Cozinhe em fogo médio 4 minutos ou até que os vegetais estejam macios, mexendo ocasionalmente.
Adicione o xerez à panela; cozinhe até que o líquido evapore, raspando a panela para soltar os pedaços dourados. Junte os tomates, o sal e a pimenta. Deixe ferver; reduza o fogo e cozinhe, descoberto, 20 minutos, mexendo ocasionalmente. Enquanto o molho ferve, cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem, omitindo sal e gordura; escorra.
Adicione o pimentão assado, o frango e, se desejar, as azeitonas à mistura de tomate. Leve para ferver. Misture o creme; cozinhe 2 minutos ou apenas até aquecer completamente, mexendo ocasionalmente.
Adicione o macarrão, jogando bem.
Polvilhe com queijo parmesão.