Riggies de frango pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 8 porções com 458 calorias, 25g de proteína, e 14g de gordura um. Para $1.93 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 54 minutos. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Se você engarrafou pimenta cereja em conserva, licitações de frango, tomates enlatados e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o xerez seco, você pode seguir este prato principal com o Pudim de pão e manteiga como sobremesa. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 67%. Receitas semelhantes incluem Riggies De Frango, Um Pote De Frango Riggies, e Riggies De Frango Cremoso.
Instrucao
1
Pré-aqueça o frango.
Equipamento que você usará
Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante
2
Corte os pimentões ao meio longitudinalmente; descarte as sementes e as membranas.
Ingredientes que você precisará
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
3
Coloque as metades da pimenta, os lados da pele para cima, em uma assadeira forrada com papel alumínio; alise com a mão. Grelhe 15 minutos ou até escurecer.
Ingredientes que você precisará
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
Equipamento que você usará
Camarão Salteado
Camarão Salteado
4
Coloque em um saco plástico zip-top resistente; saco de vedação.
Equipamento que você usará
Pontas De Confeitaria — Pontas Redondas Nº 4 E Nº 2
5
Deixe repousar 10 minutos. Descasque e corte em tiras.
6
Aqueça um forno holandês de 6 quartos em fogo médio-alto.
Equipamento que você usará
2 Limas, Raspas De 1, Suco De Ambas
7
Adicione 1 colher de sopa de azeite à panela; redemoinho para revestir.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, Descascado
8
Adicione o frango à panela; cozinhe 6 minutos, ficando marrom por todos os lados.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, Descascado
9
Retire o frango da panela.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, Descascado
10
Adicione 1 colher de sopa de azeite à panela.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, Descascado
11
Adicione a cebola e os próximos 4 ingredientes (através do alho). Cozinhe em fogo médio 4 minutos ou até que os vegetais estejam macios, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
12
Adicione o xerez à panela; cozinhe até que o líquido evapore, raspando a panela para soltar os pedaços dourados. Junte os tomates, o sal e a pimenta. Deixe ferver; reduza o fogo e cozinhe, descoberto, 20 minutos, mexendo ocasionalmente. Enquanto o molho ferve, cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem, omitindo sal e gordura; escorra.
Ingredientes que você precisará
2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
Casca De Melancia Em Conserva, 1 Frasco
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
Miúdos De Peru E Osso Do Pescoço
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, Descascado
13
Adicione o pimentão assado, o frango e, se desejar, as azeitonas à mistura de tomate. Leve para ferver. Misture o creme; cozinhe 2 minutos ou apenas até aquecer completamente, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Massa De Pão De Milho
2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas
Bolachas De Baunilha Em Miniatura
14
Adicione o macarrão, jogando bem.
Ingredientes que você precisará
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
15
Polvilhe com queijo parmesão.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura