Risoto de aspargos assados
Risoto de aspargos assados pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita hor d'oeuvre. Uma porção deste prato contém aproximadamente 12g de proteína, 5g de gordura, e um total de 378 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $3,94 por porção. Vá até a loja e pegue salsa, caldo de legumes, aspargos e algumas outras coisas para fazer hoje. Várias pessoas realmente gostaram deste prato Mediterrâneo. 753 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. É trazido a você pela BBC Good Food. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 99%. Esta pontuação é espetacular. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Risoto Assado Com Aspargos Grelhados, Risoto assado com aspargos, espinafre e Parmesão, e Risoto de aspargos assados no forno com tomate cereja.
Instrucao
Forno do calor ao fã 200C / 180C / gás
Aqueça o óleo em uma caçarola refratária, adicione a cebola e cozinhe por 5 minutos até amolecer.
Adicione o arroz e cozinhe por mais 1 min, mexendo para revestir o óleo. Dica na sopa e caldo, tempere e mexa bem para combinar, depois leve para ferver. Cubra e coloque no forno.
Asse por 15 minutos, retire o prato do forno, dê ao arroz uma boa mistura, mexendo na salsa.
Coloque os aspargos e os tomates em cima do arroz. Volte ao forno, descoberto, por mais 15 minutos. Espalhe com o queijo para servir.