Risoto de brócolis - Cheddar

Name: Risoto de brócolis - Cheddar
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Arroz Arborio; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível florzinhas de brócolis, picadas pequenas; 2 dentes grandes alho, picado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira suco de limão fresco misturado com água 2 1/2 Tbsps; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 ( beringelas) cebola em cubos; 85 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO cheddar afiado, ralado; 6 2 colheres de sopa de manteiga derretida bacon de Peru, picado; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível frango com baixo teor de sódio ou caldo de legumes

O risoto de brócolis-cheddar pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 449 calorias, 16g de proteína, e 20g de gordura um. Para $1.9 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 13 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É um bastante barato receita para os fãs de comida mediterrânea. Se você tem arroz arborio, bacon de Peru, alho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Com uma colher pontuação de 74%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes incluem Risoto De Brócolis E Cheddar, Risoto De Queijo Cheddar, e Risoto de beterraba e Cheddar.