Risoto De Frutos Do Mar

Name: Risoto De Frutos Do Mar
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Arroz Arborio, cru; 227 pimenta habenero vieiras da baía; 893 pimenta habenero caldo de galinha com baixo teor de sódio; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível batatas russet (cerca de 2 a 3 médias), descascadas e cortadas em pedaços; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível manjericão fresco picado; 2 cravo alho, picado; 85 pimenta habenero queijo de cabra, desintegrado; 227 pimenta habenero carne de caranguejo fresca, drenada; 454 pimenta habenero camarão fresco, descascado e desviado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomate seco ao sol picado (embalado sem óleo); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham pasta de tomate sem sal; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o risoto de frutos do mar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 35g de proteína, 5g de gordura, e um total de 426 calorias. Esta receita sem glúten serve 6 e custa $6.31 por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de queijo de cabra, tomate seco ao sol, manjericão e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 61%. Essa pontuação é sólida. Tentar Risoto De Frutos Do Mar, Risoto De Frutos Do Mar, e Risoto Cremoso De Frutos Do Mar para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine os primeiros 5 ingredientes em uma panela grande; coloque em fogo médio. Tampe e leve apenas para ferver; reduza o fogo para baixo e mantenha aquecido. (Não ferva.)

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Cubra uma frigideira grande antiaderente com spray de cozinha; coloque em fogo médio-alto até ficar quente.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o alho e refogue 1 minuto. Misture o arroz; cozinhe, mexendo sempre, 2 minutos. Reduza o fogo para médio-baixo.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

Ervilhas Goya®

Adicione 1 xícara de mistura de caldo fervendo à mistura de arroz, mexendo sempre até que a maior parte do líquido seja absorvida.

Ingredientes que você precisará

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

Ervilhas Goya®

Adicione o caldo restante, 1/2 xícara de cada vez, cozinhando e mexendo sempre até que cada adição de 1/2 xícara seja absorvida, cerca de 50 minutos. (O arroz ficará macio e terá uma consistência cremosa.) Junte o camarão, as vieiras e o tomate após 30 minutos de cozimento. Misture a carne de caranguejo após 40 minutos de cozimento.

Ingredientes que você precisará

Crabmeat