Risoto Multigrain

Name: Risoto Multigrain
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz integral cru; 794 pimenta habenero cranberries secas ou cerejas secas picadas ou uma mistura de ambos; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenoura picada; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aipo picado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sementes de semente de abóbora sem sal, torradas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 57 pimenta habenero 1/2 xícara de queijo fontina desfiado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolinha fresca picada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa fresca picada; 1 cp. queijo parmesão ralado sálvia fresca picada; 1 cp. queijo parmesão ralado tomilho fresco picado; 2 dentes de alho, picados; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível alho-poró picado; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 1 cp. queijo parmesão ralado óleo de trufa ou azeite extra-virgem; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cevada pérola não cozida; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervilhas verdes petite congeladas, descongeladas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 1 Oreos Recheados Duplos vinagre de xerez; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tampas de cogumelos shiitake em fatias finas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomate picado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada; 828 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz selvagem cru

A receita Risoto Multigrain está pronta em cerca de 45 minutos e é definitivamente uma tremenda vegetariano opção para os amantes da comida mediterrânea. Esta receita serve 8 e custa US $5,85 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 10g de proteína, 7g de gordura, e um total de 271 calorias. Vá até a loja e pegue água, vinagre de xerez, queijo fontina e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Funciona bem como acompanhamento. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 87%, este prato é incrível. Tentar Panquecas Multigrain, Panquecas Multigrain, e Rolos Multigrain para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque a abóbora em uma assadeira e leve ao forno a 400 por 1 hora ou até ficar macia; deixe esfriar. Descasque a abóbora e corte ao meio longitudinalmente; descarte as sementes e a membrana. Polpa do purê.

Ingredientes que você precisará

Esmagar

Semente

Equipamento que você usará

Assadeira

Forno

Misture o purê de abóbora, 1/4 xícara de água, óleo de trufa e vinagre no liquidificador e processe até ficar homogêneo; Reserve.

Ingredientes que você precisará

óleo De Trufa

Vinagre

Esmagar

Agua

Equipamento que você usará

Liquidificador

Coloque a cevada em uma frigideira antiaderente grande e cozinhe em fogo médio por 4 minutos ou até torrar. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Cevada

Equipamento que você usará

Frigideira

Leve 3 1/2 xícaras de água para ferver em uma panela grande.

Ingredientes que você precisará

Agua

Equipamento que você usará

Panela

Adicione os cubos; cubra, reduza o fogo e cozinhe por 10 minutos. Misture a cevada torrada; tampe e cozinhe por 40 minutos ou até que os grãos estejam macios. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Cevada

Grao

Aqueça 1 colher de sopa de azeite na frigideira em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione tampas de cogumelos, alho-poró, cenoura, aipo e alho; refogue 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cogumelo

Cenoura

Aipo

Alho

Porro

Adicione 1/4 xícara de água e cozinhe 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Agua

Adicione o vinho e cozinhe por 2 minutos ou até que o líquido evapore. Misture a mistura de abóbora, grãos, ervilhas e os próximos 6 ingredientes (ervilhas verdes através do tomilho); cozinhe 2 minutos ou até aquecer completamente.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Verdes