Robalo Com Espargos

Name: Robalo Com Espargos
Prep time: 31 min
Cook time: 31 min
Total time: 31 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 12 lanças de aspargos, extremidades lenhosas removidas; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes cada) robalo, alabote ou outro peixe branco firme; 1 1 colher de sopa de orégano seco gengibre fresco ralado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira molho de soja com baixo teor de sódio; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira mirin (vinho de arroz adoçado) ou saquê; 5 camarão e veias Sal e pimenta a gosto; 113 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO cogumelos shiitake, hastes removidas

Robalo com espargos pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 29g de proteína, 2G de gordura, e um total de 161 calorias. Para $3.8 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 5. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. 4 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 31 minutos. Uma mistura de lanças de aspargos, cogumelos shiitake, mirin e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Com uma colher pontuação de 84%, este prato é espetacular. Receitas semelhantes incluem Miso-Robalo envidraçado com espargos, Robalo com aspargos e Jersey Royals, e Miso-Robalo envidraçado com espargos.

Ingredientes

Dose:

lanças de aspargos, extremidades lenhosas removidas 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes cada) robalo, alabote ou outro peixe branco firme 11 colher de sopa de orégano seco

gengibre fresco ralado 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

molho de soja com baixo teor de sódio 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

mirin (vinho de arroz adoçado) ou saquê 5camarão e veias

Sal e pimenta a gosto 113pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

cogumelos shiitake, hastes removidas

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Os peixes podem ser emparelhados com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Skyfall Pinot Gris com uma classificação de 4,8 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 13 dólares por garrafa.