Rolinhos De Presunto De Damasco

Rolinhos De Presunto De Damasco
Uma porção contém 278 calorias, 11g de proteína, e 2G de gordura. Esta receita serve 4. Se $1,52 Por porção cai em seu orçamento, rolos de presunto de Damasco pode ser um excelente sem glúten, sem produtos lácteos, e fodmap amigável receita para tentar. Vá até a loja e pegue néctar de damasco, presunto, arroz e algumas outras coisas para fazer hoje. Poucas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o ponto. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 42%. Esta pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Rolinhos De Pequeno-Almoço De Damasco, Rolinhos De Canela De Damasco E Noz-Pecã, e Rolos Rápidos De Canela E Noz-Pecã De Damasco.

Instrucao

1
Em uma panela grande em fogo médio, misture 1-1/3 xícaras de néctar de damasco, mostarda e sal; deixe ferver. Junte o arroz.
Ingredientes que você precisará
Néctar De DamascoNéctar De Damasco
8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Ervilhas Goya®Ervilhas Goya®
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
2
Retire do fogo; tampe e deixe repousar por 6-8 minutos ou até que o líquido seja absorvido.
3
Adicione a salsa e a penugem com um garfo.
Ingredientes que você precisará
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
4
Coloque cerca de 1/4 xícara de mistura de arroz em cada fatia de presunto. Sobreponha dois cantos opostos de presunto sobre a mistura de arroz; prenda com um palito.
Ingredientes que você precisará
Ervilhas Goya®Ervilhas Goya®
Mostarda Preparada, OpcionalMostarda Preparada, Opcional
Equipamento que você usará
Palitos De Dente (para Manter Os Filés De Frango Juntos)Palitos De Dente (para Manter Os Filés De Frango Juntos)
5
Em uma frigideira grande em fogo médio-alto, misture a calda e o néctar restante; deixe ferver.
Ingredientes que você precisará
3 Morangos Congelados Sem Açúcar3 Morangos Congelados Sem Açúcar
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
6
Adicione os rolos de presunto; reduza o fogo. Tampe e cozinhe por cerca de 5 minutos ou até aquecer, regando ocasionalmente com o molho.
Ingredientes que você precisará
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)(para Manter Os Filés De Frango Juntos)
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
Mostarda Preparada, OpcionalMostarda Preparada, Opcional
7
Remova os palitos.
Equipamento que você usará
Palitos De Dente (para Manter Os Filés De Frango Juntos)Palitos De Dente (para Manter Os Filés De Frango Juntos)
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde14
Revista