Rolo De Carne Vegetal Asiático

Uma porção deste prato contém aproximadamente 23g de proteína, 6g de gordura, e um total de 265 calorias. Esta receita serve 6. Se $1.81 por porção cai em seu orçamento, Rolo De Carne Vegetal asiático pode ser uma tremenda livre de laticínios receita para tentar. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem pimenta, carne moída, gengibre moído e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 45%. Essa pontuação é sólida. Tentar Carne Roll-Ups, Brega Carne Rolo, e Broccoli Meat Roll para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o forno a 177°. cremalheira da bandeja da grelha do pulverizador com pulverizador de cozimento.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Equipamento que você usará

Frango Pan

Forno

Misture todos os ingredientes, exceto castanhas de água, cogumelos e pimientos. Forma a mistura em um retângulo de 12x10 polegadas em papel encerado.

Ingredientes que você precisará

Castanhas De água

Cogumelo

Pimentões Em Fatias Finas Ou Pimentão Vermelho Assado

Misture os ingredientes restantes.

Espalhe sobre a mistura de carne para dentro de 1 polegada de bordas; pressione na mistura de carne.

Ingredientes que você precisará

Espalhar

Carne

Enrole, começando na extremidade estreita, usando papel encerado para ajudar a rolar. Aperte as bordas e as extremidades para selar.

Ingredientes que você precisará

Rolar

Coloque o rolo, com o lado da costura para baixo, em rack na assadeira.

Ingredientes que você precisará

Rolar

Equipamento que você usará

Frango Pan

Asse descoberto 1 hora a 1 hora 15 minutos ou até que não mais rosa no centro e suco de carne é clara (termômetro de carne deve chegar a pelo menos 71°).

Ingredientes que você precisará

Suco

Carne

Equipamento que você usará

Termômetro Da Cozinha

Forno

Deixe repousar 10 minutos antes de cortar.

Equipamento

Frango Pan

Forno

Termômetro Da Cozinha

Ingredientes

Dose:

2271 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

pode regar castanhas, drenadas e picadas 1

pacote de mistura natural para bolo 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola verde picada grosseiramente 1Oreos Recheados Duplos

gengibre moído 4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

carne moída magra 711 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

jar cogumelos fatiados, drenados 0Pedaços de toffee de barra de Heath

1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg)571 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

jar diced pimientos, drenado 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

migalhas de pão de trigo integral macio (2 fatias)

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são minhas principais opções para Asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O Lang & Reed Napa Valley Chenin Blanc com uma classificação de 4.5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 30 dólares por garrafa.