Rolos De Acelga Suíça De Inspiração Marroquina

Uma porção deste prato contém cerca de 11g de proteína, 16g de gordura, e um total de 403 calorias. Para $2.37 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Se você tem gengibre grosso, folhas de acelga, molho de tomate e manjericão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas e 30 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 63%. Essa pontuação é sólida. Tentar Folha de beterraba marroquina ou salada Suíça de acelga (Salade de Blettes), Rolos De Acelga Suíça, e Acelga suíça e rolos de chalota crocantes com Raita de coentro para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine o caldo de legumes e as fatias de gengibre em uma panela média; deixe ferver.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Pinhões Torrados

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Adicione o arroz integral e selvagem e leve para ferver. Reduza o fogo para médio-baixo; tampe e cozinhe até que o arroz esteja macio, 50 a 55 minutos.

Ingredientes que você precisará

Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

Ervilhas Goya®

Escorra, se necessário. Descarte as fatias de gengibre. Reserve o arroz.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

Ervilhas Goya®

Enquanto isso, posicione o rack do forno no centro do forno e pré - aqueça a 400 graus F. levemente óleo um vidro de 13 por 9 por 2 polegadas ou assadeira de cerâmica com 1 colher de sopa do óleo vegetal; Reserve.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Aqueça as 2 colheres de sopa restantes de óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a cebolinha, cenoura, cebola, alho, gengibre, curry em pó, cominho, 1/4 colher de chá de sal e 1/8 colher de chá de pimenta. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que os vegetais estejam macios, 6 a 7 minutos. Junte as passas douradas, o tofu e a mistura de arroz cozido.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Sopa De Pinhões Levemente Tostados

Cebola Branca Em Cubos

Gengibre Inteiro Amassado

Arroz Cozido

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Gordura De Porco

Alho Goya®

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Adicione o leite de coco e leve para ferver. Cozinhe por 1 minuto até que o molho cubra as costas de uma colher. Tempere com o restante 1/4 colher de chá de sal e 1/8 colher de chá de pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Retire do fogo e deixe esfriar enquanto prepara as folhas da acelga.

Ingredientes que você precisará

Acelga

Leve uma panela grande de água salgada para ferver. Usando uma faca afiada, corte as hastes grossas do centro de cada folha; descarte as hastes.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Corte cada folha ao meio longitudinalmente. Apare as pontas largas das folhas para fazer com que cada folha tenha cerca de 10 polegadas de comprimento. Usando pinças e trabalhando com 1 folha metade de cada vez, mergulhe a folha metade na panela de água fervente com sal por 10 segundos.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Biscoitos Variados Ou Chips De Pita

Equipamento que você usará

4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Transfira para toalhas de papel para drenar.

Equipamento que você usará

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

Coloque cerca de 1/3 xícara do recheio de arroz no final de uma metade da folha de acelga.

Ingredientes que você precisará

Acelga

Ervilhas Goya®

Enrole a folha, encerrando o recheio completamente. Repita com as metades restantes da folha e o recheio de arroz para um total de 12 rolos.

Ingredientes que você precisará

(para Manter Os Filés De Frango Juntos)

Ervilhas Goya®

Espalhe 1 xícara do molho no fundo da assadeira preparada.

Ingredientes que você precisará

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

Equipamento que você usará

1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido

Coloque os rolos cheios, com o lado da costura para baixo, em uma única camada sobre o molho no prato. Coloque o molho de tomate restante sobre os rolos.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Doce Grande, Picada Grosseiramente