Rolos De Panela De Aveia E Mel

Rolos De Panela De Aveia E Mel
Os pãezinhos de aveia com mel podem ser apenas o pão que você está procurando. Esta receita serve 24 e custa 13 centavos por porção. Uma porção deste prato contém ao redor 2G de proteína, 3G de gordura, e um total de 93 calorias. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Se você tem fermento ativo, manteiga, água e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 15%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Costeletas De Porco Da Bandeja Da Folha Da Mel-Mostarda, Blueberry Zucchini Oat Bars, e blueberry bananan oat bars para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma tigela grande, misture 1 xícara de farinha para todos os fins, farinha de trigo integral, aveia, fermento e sal. Em uma panela pequena, aqueça a água, o mel e 4 colheres de sopa de manteiga a 120°-130°.
Ingredientes que você precisará
Farinha De Trigo IntegralFarinha De Trigo Integral
ManteigaManteiga
MelMel
AguaAgua
LeveduraLevedura
AveiaAveia
SalSal
Equipamento que você usará
PanelaPanela
TigelaTigela
2
Adicione aos ingredientes secos; bata apenas até umedecer.
3
Adicione o ovo; bata até ficar bem combinado. Misture o suficiente restante de farinha para todos os fins para formar uma massa macia.
Ingredientes que você precisará
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
MassaMassa
OvoOvo
4
Vire sobre uma superfície enfarinhada; amasse até ficar homogêneo e elástico, cerca de 6-8 minutos.
5
Coloque em uma tigela untada, virando uma vez para untar o topo. Cubra e deixe crescer em um local quente até dobrar, cerca de 1 hora.
Equipamento que você usará
TigelaTigela
6
Bata a massa para baixo. Vire em uma superfície levemente enfarinhada; divida em 24 pedaços. Forme cada uma em uma bola.
Ingredientes que você precisará
MassaMassa
SocoSoco
7
Coloque em um untado 13x9-in. cozimento. Cubra e deixe crescer até dobrar, cerca de 30 minutos.
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
8
Pré-aqueça o forno a 375°.
Equipamento que você usará
FornoForno
9
Asse 20-22 minutos ou até dourar. Derreta a manteiga restante; pincele os rolos.
Ingredientes que você precisará
ManteigaManteiga
RolarRolar
Equipamento que você usará
FornoForno
10
Retire da panela para uma gradinha.
Equipamento que você usará
GradeGrade
FrigideiraFrigideira
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 5 m.
Dose24
Pontuação De Saúde0
Revista