Rutabaga-Bacon Purée
Rutabaga-Bacon Purée pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 2G de gordura, e um total de 99 calorias. Para 30 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, livre de laticínios, fodmap amigável, e todo 30 dieta. Se você tiver água, assar batata, pimenta e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 33%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Puré Rutabaga, Rutabagan e puré de cenoura, e Rutabaga E Puré De Batata para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Cozinhe o bacon em forno holandês em fogo médio 5 minutos ou até terminar (mas não crocante).
Ingredientes que você precisará![Batata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias Finas]()
Batata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias Finas
Batata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias FinasEquipamento que você usará![1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar]()
1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar
1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar2
Adicione rutabaga, água e batata. Deixe ferver; cozinhe 20 minutos ou até ficar macio.
Ingredientes que você precisará![Rutabagas, Descascadas E Cortadas Em Cubos De 1-1/2 Polegada]()
Rutabagas, Descascadas E Cortadas Em Cubos De 1-1/2 Polegada![Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas]()
Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas![Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada]()
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Rutabagas, Descascadas E Cortadas Em Cubos De 1-1/2 Polegada
Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada3
Escorra a mistura de rutabaga em uma peneira sobre uma tigela, reservando 3/4 xícara de líquido para cozinhar.
Ingredientes que você precisará![Rutabagas, Descascadas E Cortadas Em Cubos De 1-1/2 Polegada]()
Rutabagas, Descascadas E Cortadas Em Cubos De 1-1/2 Polegada
Rutabagas, Descascadas E Cortadas Em Cubos De 1-1/2 PolegadaEquipamento que você usará![4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada]()
4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada![Cerejas Cristalizadas Adicionais]()
Cerejas Cristalizadas Adicionais
4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada
Cerejas Cristalizadas Adicionais4
Combine 3/4 xícara de líquido de cozimento e mistura de rutabaga em um liquidificador e processe até ficar homogêneo. Junte o sal e a pimenta.
Ingredientes que você precisará![Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar]()
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar![Rutabagas, Descascadas E Cortadas Em Cubos De 1-1/2 Polegada]()
Rutabagas, Descascadas E Cortadas Em Cubos De 1-1/2 Polegada
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarRutabagas, Descascadas E Cortadas Em Cubos De 1-1/2 PolegadaEquipamento que você usará![42 Alcaçuz De Fio Vermelho]()
42 Alcaçuz De Fio Vermelho
42 Alcaçuz De Fio VermelhoEquipamento
Ingredientes
2![fatias de bacon, cortadas transversalmente em tiras finas]()
fatias de bacon, cortadas transversalmente em tiras finas340pimenta habenero![xícaras de batata descascada em cubos (cerca de]()
xícaras de batata descascada em cubos (cerca de0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)]()
com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)907pimenta habenero![1/2 xícaras de rutabaga descascada em cubos (cerca de]()
1/2 xícaras de rutabaga descascada em cubos (cerca de0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![mais 2 colheres de sopa de água gelada]()
mais 2 colheres de sopa de água gelada9461 Lb Mafaldi Fresco se possível![pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada]()
pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada
fatias de bacon, cortadas transversalmente em tiras finas340pimenta habenero
xícaras de batata descascada em cubos (cerca de0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)907pimenta habenero
1/2 xícaras de rutabaga descascada em cubos (cerca de0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
mais 2 colheres de sopa de água gelada9461 Lb Mafaldi Fresco se possível
pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegadaDificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde4
Dietapara dietas FODMAP
Tipos De PratosAcompanhamentos
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