Rápido e fácil Tofu Lo-Mein

Name: Rápido e fácil Tofu Lo-Mein
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pacote extra firme tofu; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 170 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pacotes oriental flavored ramen noodles; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pacote congelado fritar legumes; 1 1 colher de sopa de orégano seco molho de soja, ou a gosto; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 tira de casca de limão

Rápido e fácil Tofu Lo-Mein requer em torno de 30 minutos do início ao fim. Esta receita faz 4 porções com 393 calorias, 17g de proteína, e 17g de gordura um. Para $1.45 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da Allrecipes tem 9 fãs. Funciona bem como um prato principal. Se você tem molho de soja, frite legumes, azeite e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar os vegetais misturados, você pode seguir este prato principal com o Torta De Abóbora Sobremesa como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Esta pontuação é espetacular. Receitas semelhantes incluem Rápido e fácil Tofu Lo-Mein, Frango lo mein com molho de soja-limão: rápido, fácil, saboroso, e Lo Mein com Tofu.