Salada Ananda Caesar com fubá-panqueca de grão de bico

Name: Salada Ananda Caesar com fubá-panqueca de grão de bico
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Americanas
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cebola cp.; 2 folhas grandes manjericão, picado grosseiramente; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leitelho bem agitado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha de grão de bico; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Guntur vermelho seco chile, * semeado e finamente picado; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto ovo, levemente batido; 2 cravo alho, descascado e cortado ao meio; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível alface, rasgada em pedaços pequenos; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte natural com baixo teor de gordura; 1 Oreos Recheados Duplos azeite extra virgem; 1 2 colheres de chá de alho em pó cebola picada; 57 pimenta habenero Queijo parmesão, raspado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal marinho fino; 1 2 colheres de chá de alho em pó vinagre de xerez; 4 2 colheres de sopa de manteiga derretida (1 polegada de espessura) fatias de pão de trigo integral, crostas removidas; 1 2 colheres de chá de alho em pó Molho Worcestershire; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível fubá amarelo fino

Salada Ananda Caesar com farinha de milho-panqueca de grão de bico pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 17g de proteína, 10g de gordura, e um total de 286 calorias. Para $1.19 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Se você tem queijo parmesão, alface, leitelho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o leitelho, você pode seguir este prato principal com o Torta De Leitelho como sobremesa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Esta receita é típica da culinária americana. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 57%. Essa pontuação é sólida. Tentar grão de bico assado e alho caesar salad pitas, Panqueca usando Fubá azul e laranja-diferente e delicioso, e Panqueca De Grão-De-Bico Jumbo para receitas semelhantes.

Instrucao

Faça queijo iogurte

Ingredientes que você precisará

Queijo

Iogurte

Forre a peneira de malha fina com gaze de camada dupla e coloque sobre a tigela média.

Equipamento que você usará

Gaze

Peneira

Tigela

Transfira o iogurte para a peneira, depois puxe e amarre as bordas da gaze, embrulhando o iogurte em pacote. Cubra com filme plástico e deixe escorrer na geladeira pelo menos 8 horas ou durante a noite. Descarte o líquido.

Ingredientes que você precisará

Iogurte

Envolver

Equipamento que você usará

Plastico

Gaze

Peneira

Em uma tigela média, misture o iogurte drenado, o chile, o manjericão, o alho e o sal. Cubra e leve à geladeira até ficar pronto para uso. (O queijo pode ser preparado com até dois dias de antecedência e refrigerado.)

Ingredientes que você precisará

Queijo

Alho

Iogurte

Manjericao

Pimenta

Sal

Equipamento que você usará

Tigela

Faça o curativo

No liquidificador, misture a cebola, o Parmesão, as alcaparras, o vinagre e o molho inglês. Misture até ficar homogêneo, depois com o motor funcionando, adicione gradualmente o azeite e misture até ficar totalmente emulsionado. Misture o sal e transfira para um recipiente hermético não reativo. Leve à geladeira pelo menos 1 hora e até 3 dias.

Ingredientes que você precisará

Molho Worcestershire

Azeite

Parmesao

Vinagre

Alcaparra

Cebola

Sal

Equipamento que você usará

Liquidificador

Faça croutons

Ingredientes que você precisará

Croutons

Pré-aqueça o frango.

Equipamento que você usará

Frango

Trabalhando em 2 lotes, arrume as fatias de pão em uma assadeira grande e grelhe, a 3 polegadas do fogo, até dourar, cerca de 1 minuto de cada lado. Esfregue cada fatia dos dois lados com alho.

Ingredientes que você precisará

Alho

Pao

Tempero Seco Esfregar

Equipamento que você usará

Assadeira

Corte cada fatia em cubos de 1 polegada e mantenha quente até estar pronto para usar.

Faça croutons

Ingredientes que você precisará

Croutons

Em uma frigideira antiaderente pesada de 12 polegadas em fogo moderadamente alto, aqueça o azeite até ficar quente, mas não fumar.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a cebola e refogue até que a cebola fique translúcida, cerca de 1 minuto. Junte o manjericão e cozinhe mais 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Manjericao

Retire do fogo.

Em uma tigela média, misture a farinha de grão de bico, a fubá, O fermento e o sal. Em uma tigela pequena, misture o ovo e o leitelho.

Ingredientes que você precisará

Farinha De Grão De Bico

Fermento

Soro

Fuba

Sal

Ovo

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Adicione aos ingredientes secos e mexa delicadamente até que a mistura esteja lisa, depois dobre delicadamente a cebola refogada e o manjericão.

Ingredientes que você precisará

Manjericao

Cebola

Deixe a massa descansar em temperatura ambiente por 15 minutos.

Limpe a frigideira e aqueça em fogo moderado até que a gota de água caia na panela chia.

Ingredientes que você precisará

Agua

Equipamento que você usará

Frigideira

Despeje a massa e cozinhe, virando uma vez, até dourar dos dois lados, 3 a 4 minutos por lado.

Transfira a panqueca para a tábua e corte em quartos.

Equipamento que você usará

Tabua

Para montar e servir

Em uma tigela grande, misture alface, molho e croutons. Divida a salada entre 4 pratos médios. Cubra cada monte com 1 cunha de panqueca e 1/4 de queijo iogurte. Usando descascador de legumes, raspe cachos de parmesão no topo de cada salada.

Ingredientes que você precisará

Vegetal