Salada Asiática De Espinafre

Name: Salada Asiática De Espinafre
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 4
Cuisine: Asiáticas
Ingredients: 198 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pacote espinafre do bebê (cerca de 8 xícaras); 255 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pacote congelado cozido peito de frango picado, descongelado; 3 (inverno) 4 libras de batatas russet inteiras (cerca de 8); 2 (inverno) gengibre fresco descascado ralado; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas passas douradas; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 2 (inverno) molho de soja com baixo teor de sódio; 85 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pacote ramen noodles; 1 pimentão vermelho, semeado e picado; 170 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pacote ervilhas congeladas, descongeladas e drenadas

Salada asiática de espinafre é um dairy free prato. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 20g de proteína, 5g de gordura, e um total de 331 calorias. Para $2.88 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 13 minutos. Uma mistura de ervilhas, pimentão, vinagre de cidra e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Para usar as passas douradas, você pode seguir este prato principal com o Crumble de maçã com passas douradas como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Essa pontuação é incrível. Receitas semelhantes são Salada Asiática De Espinafre, Salada Asiática De Frango Com Espinafre, e Salada asiática de espinafre com salsicha e peras.

Instrucao

Descarte o pacote de tempero no pacote de macarrão. Crumble noodles.

Ingredientes que você precisará

Pão Sírio, Aquecido Conforme As Instruções, Para Servir

1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca

Coloque 2 xícaras de espinafre em cada um dos 4 pratos. Cubra uniformemente com macarrão, frango e os próximos 3 ingredientes.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca

Croutons De Salada De Cebola E Alho Esmagados

Combine o mel e os 3 ingredientes restantes, mexendo com um batedor. Coloque cerca de 2 1/2 colheres de sopa de mistura de mel sobre cada salada.

Ingredientes que você precisará

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Equipamento que você usará

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Equipamento

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Ingredientes

Dose:

198Nozes do tipo que você quiser (picadas)

pacote espinafre do bebê (cerca de 8 xícaras)255Nozes do tipo que você quiser (picadas)

pacote congelado cozido peito de frango picado, descongelado 3(inverno)

4 libras de batatas russet inteiras (cerca de 8)2(inverno)

gengibre fresco descascado ralado 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

passas douradas 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 2(inverno)

molho de soja com baixo teor de sódio 85Nozes do tipo que você quiser (picadas)

pacote ramen noodles 1

pimentão vermelho, semeado e picado 170Nozes do tipo que você quiser (picadas)

pacote ervilhas congeladas, descongeladas e drenadas

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são minhas principais opções para Asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O Tanian et Vincent Careme Terre Brulee Chenin Blanc com uma classificação de 4,1 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 16 dólares por garrafa.