Salada cítrica com mel e hortelã

Name: Salada cítrica com mel e hortelã
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 4 pequenos raminhos hortelã fresca; 1 Uma pitada de sal e mais para bordar o vidro; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 1 laranja umbigo

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamentos, então experimente a salada cítrica com mel e hortelã. Esta receita serve 2. Uma porção contém 109 calorias, 2g de proteína, e 0g de gordura. Para 87 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Se você tem hortelã, toranja, mel e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 68%. Essa pontuação é sólida. Tentar Mel Menta Citrus Salad, Salada cítrica com hortelã limão e mel, e Salada De Hortelã Cítrica para receitas semelhantes.

Instrucao

Com uma faca, corte a casca e a medula branca da toranja e da laranja e corte a fruta em rodelas. Disponha as fatias em pratos individuais.

Ingredientes que você precisará

Uma Pitada De Sal E Mais Para Bordar O Vidro

3 Palitos De Pretzel

Pêssego Ou Nectarina, Fatiado

Equipamento que você usará

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Regue com o mel e cubra com a hortelã.Nota: você pode cortar a casca e a medula da fruta com até 12 horas de antecedência. Feche bem em um recipiente e mantenha na geladeira até estar pronto para cortar.

Ingredientes que você precisará

Pêssego Ou Nectarina, Fatiado

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas