Se você tem cerca de 1 hora para passar na cozinha, salada de macarrão com sementes de papoula de frango pode ser um ótimo produtos lácteos receita para tentar. Esta receita serve 6. Este prato principal tem 509 calorias, 20g de proteína, e 8g de gordura por porção. Para $1,38 Por porção, esta receita abrange 29% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Esta receita de Allrecipes requer mostarda em pó, massa linguine, pimentão e cebolinha. Com uma colher pontuação 72%, este prato é sólido. Utilizadores que gostaram desta receita também gostaram Salada de massa de frango com molho de sementes de papoula, Salada de massas com sementes de papoula de frango e morango, e Salada de massas com sementes de papoula de frango e morango.
Instrucao
1
Pré-aqueça uma grelha em fogo médio-alto; Unte levemente a grelha.
Ingredientes que você precisará
Oleo
Equipamento que você usará
Repolho Roxo Cozido, Disponível No Corredor De Alimentos Especiais
Grill
2
Encha uma panela grande com água levemente salgada e deixe ferver. Cozinhe a massa descoberta, mexendo ocasionalmente, até ficar cozida, mas ainda firme na mordida, cerca de 11 minutos.
Ingredientes que você precisará
Massas
Agua
Equipamento que você usará
Pote
3
Escorra bem.
4
Enquanto a massa estiver cozinhando, grelhe as metades do peito de frango até que a carne não fique mais rosada no meio e os sucos fiquem claros, 5 a 8 minutos de cada lado. Um termómetro de leitura instantânea inserido na parte mais grossa de um peito de frango deve ler 160 graus F (70 graus C). Deixe descansar por cerca de 5 minutos, depois corte em pedaços pequenos; mantenha aquecido.
Ingredientes que você precisará
Peito De Frango
Massas
Carne
Equipamento que você usará
Termômetro Da Cozinha
Grill
5
Em uma saladeira grande, misture levemente o frango grelhado, o linguine cozido quente, a alface romana, o pimentão verde, a cebola roxa e o pepino.
Ingredientes que você precisará
Linguine Cozido
Frango Grelhado
Pimentao
Cebola Vermelha
Pepino
Romaine
Equipamento que você usará
Tigela
6
Em uma tigela separada, misture o óleo de cártamo, o vinagre de cidra, o açúcar, as sementes de papoula, a mostarda seca em pó e a cebolinha até ficar homogêneo e uniformemente misturado.