Salada de arroz, aspargos e pepino

Salada de arroz, aspargos e pepino
A Salada de Arroz, Aspargos e Pepino pode ser a receita sem glúten, sem laticínios, lacto ovo vegetariana e vegana que você estava procurando. Uma porção contém 323 calorias , 8 g de proteína e 7 g de gordura . Por US$ 2,14 por porção , esta receita cobre 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. 52 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. Algumas pessoas realmente gostaram deste acompanhamento. Uma mistura de óleo vegetal, açúcar, pepino e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 40 minutos . É trazido a você por Allrecipes. Considerando tudo, decidimos que esta receita merece uma pontuação spoonacular de 80% . Esta pontuação é ótima. Usuários que gostaram desta receita também gostaram de Salada de alface, maçã e pepino com erva-doce e nozes , Salada de camarão cajun e pepino marinado e Salada de pepino e feijão branco .

Instrucao

1
Em uma panela média, ferva 1 3/4 xícaras de água.
Ingredientes que você precisará
Pepino Inglês - Descascado, Sem Sementes E PicadoPepino Inglês - Descascado, Sem Sementes E Picado
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
2
Adicione o arroz; volte a ferver. Reduza o fogo para baixo, tampe e cozinhe até que a água seja absorvida e o arroz esteja macio, cerca de 20 minutos. Solte com um garfo; transfira para uma tigela. Resfrie até a temperatura ambiente.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Ervilhas Goya®Ervilhas Goya®
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Cozinhe os aspargos em uma panela grande com água fervente e sal até ficarem macios, cerca de 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
4
Escorra e enxágue com água fria para esfriar.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
5
Corte os aspargos em pedaços de 2,5 cm.
Ingredientes que você precisará
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
6
Adicione aspargos, pepino e cebolinha ao arroz.
Ingredientes que você precisará
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
Raminhos De Endro ColhidosRaminhos De Endro Colhidos
Ervilhas Goya®Ervilhas Goya®
7
Misture a mostarda, o açúcar, o vinagre, a mostarda seca, o óleo e o endro picado. Cubra a salada e o molho separadamente. Leve à geladeira até esfriar.
Ingredientes que você precisará
Mostarda Em PóMostarda Em Pó
8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
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Raminhos De Endro Frescos ColhidosRaminhos De Endro Frescos Colhidos
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
8
Despeje o molho na salada e tempere com sal e pimenta. Forre uma tigela grande com alface e monte a salada na tigela.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Queijo Cheddar Forte, PicadoQueijo Cheddar Forte, Picado
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
9
Decore com raminhos de endro.
Ingredientes que você precisará
Raminhos De Endro Frescos ColhidosRaminhos De Endro Frescos Colhidos
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 40 m.
Dose6
Pontuação De Saúde21
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