Salada De Aspargos Assados
Salada de aspargos assados pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita sem glúten, primal e whole 30 serve 8 e custos $1.6 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 17g de gordura, e um total de 194 calorias. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Será um sucesso no seu Pascoa evento. Uma mistura de aspargos, azeite, tomate cereja e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 80%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Salada De Aspargos Assados, Espargos assados com salada de ovo, e Espargos assados e salada de ovos para receitas semelhantes.
Instrucao
Retire e descarte as pontas duras dos aspargos; remova as escamas com um descascador de legumes, se desejar.
Misture 1 colher de sopa. azeite, 1 1/2 colher de chá. manjericão picado, 1/2 colher de chá. pimenta limão e 1/4 colher de chá. sal em uma tigela grande.
Adicione os aspargos à mistura de azeite e misture delicadamente para revestir.
Coloque os aspargos em uma assadeira levemente untada.
Asse aspargos a 425 por 13 a 15 minutos ou ao grau desejado de ternura. Arrefecer 10 minutos.
Misture o vinagre balsâmico, o alho e as 7 colheres de sopa restantes. azeite, 1 colher de sopa. manjericão e 1/4 colher de chá. sal.
Misture os tomates, o pimentão, a cebola e 1 colher de sopa. mistura de vinagre balsâmico.
Disponha a alface em pratos individuais. Cubra com mistura de tomate e aspargos.
Adicione o abacate antes de servir.
Regue com a mistura restante de vinagre balsâmico.
Nota: para fazer à frente, misture tomates, pimentão e cebola sem molho. Guarde esses ingredientes prontos para uso em um recipiente hermético na geladeira por até cinco horas. O molho e os aspargos também podem ser feitos até oito horas antes de servir.