Salada De Aspargos Frescos

Salada De Aspargos Frescos
Salada de aspargos frescos pode ser apenas o prato que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, primal e whole 30 tem 116 calorias, 3g de proteína, e 9g de gordura por porção. Esta receita serve 6 e custa US $1,53 Por porção. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Vá até a loja e pegue sal, vinagre balsâmico, cebolinha e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 78%. Tentar Camarão e salada de aspargos frescos, Salada de aspargos com ervas frescas, e Salada de quinoa de espargos de limão com alecrim fresco para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Tire as pontas duras dos aspargos. Cozinhe em água fervente com sal para cobrir 2 a 3 minutos ou até ficar crocante; escorra. Mergulhe os aspargos em água gelada para interromper o processo de cozimento; escorra e reserve.
Ingredientes que você precisará
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
Bacon Defumado Em Cubos GrossosBacon Defumado Em Cubos Grossos
2
Misture o óleo, os próximos 6 ingredientes e, se desejar, a chalota.
Ingredientes que você precisará
Como Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos AparadosComo Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos Aparados
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco
3
Regue os aspargos com vinagrete e polvilhe com ovo picado, se desejar.
Ingredientes que você precisará
1 Libra De Camarão Cozido, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento1 Libra De Camarão Cozido, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
óleo De Fritura, De Preferência Canolaóleo De Fritura, De Preferência Canola
4
Preparação: 10 min., Cozinhar: 3 min.
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde52
Tipos De PratosSalada
Revista