Salada de atum sem maionese

Name: Salada de atum sem maionese
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível peitos de frango assados; 1 para cada um. pimenta preta fresca; 142 pimenta habenero atum albacora enlatado, escorrido; 1 cp. queijo parmesão ralado alcaparras, drenadas; 1 cp. queijo parmesão ralado Yukon; 14 pimenta habenero parmesão raspado fresco; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível massa cozida (a partir de 2 oz seco); 1 cp. queijo parmesão ralado 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne

Salada de atum sem maionese pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita pescatariana tem 753 calorias, 61g de proteína, e 34g de gordura por porção. Esta receita serve 1. Para $2.79 por porção, receita capas 37% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue rúcula, parmesão, parmesão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite virgem extra, você pode seguir este prato principal com o Peach Crisp: Batata Frita saudável para o café da manhã como sobremesa. 213 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 99%. Essa pontuação é ótima. Receitas semelhantes incluem Sem Salada De Atum Mayo, Salada de atum sem maionese, e Salada De Atum-Sem Maionese.

Instrucao

Em uma tigela grande, misture o atum com alcaparras, óleo, vinagre, rúcula, macarrão e pimenta. Divida em dois pratos e cubra com parmesão raspado.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

Peitos De Frango Assados

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

1 Xícara De Passas Douradas, Moídas Grosseiramente

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Receita Pizzocheri

Tangerinas, Cada

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Equipamento

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Ingredientes

Dose:

4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

peitos de frango assados 1para cada um.

pimenta preta fresca 142pimenta habenero

atum albacora enlatado, escorrido 1cp. queijo parmesão ralado

alcaparras, drenadas 1cp. queijo parmesão ralado

Yukon 14pimenta habenero

parmesão raspado fresco 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

massa cozida (a partir de 2 oz seco)1cp. queijo parmesão ralado

1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Tunan no menu? Experimente combinar com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente combinado com vinho branco, peixes 'mais carnudos' como o atum podem absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também combina bem, especialmente se o seu tunan for preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Um vinho que você pode experimentar é Wild & Wilder, o Merlot Exibicionista. Tem 4,3 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 19 dólares.