Salada de atum, tomate, feijão e manjericão
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente a salada de Atum, tomate, feijão e manjericão. Esta receita faz 4 porções com 1240 calorias, 47g de proteína, e 68g de gordura um. Para $7.26 por porção, receita capas 50% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 20 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Vá até a loja e pegue o almoço, a receita, o vegano e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 89%. Essa pontuação é tremenda. Receitas semelhantes são Atum grelhado com salada de feijão e tomate, Salada De Tomate E Feijão Com Atum Grelhado, e Salada De Feijão Branco, Tunan e tomate.
Ingredientes Dose:
4 um pouco de abobrinha picada 1 pêssego médio ou nectarina, fatiado 4 um pouco de abobrinha picada 1 cebola roxa, cubos pequenos 4 um pouco de abobrinha picada Almoco 4 um pouco de abobrinha picada 1 a 1-1/3 xícaras de água 4 um pouco de abobrinha picada barras de chocolate ao leite sem nozes cada) 4 um pouco de abobrinha picada Cebola amarela, finamente picada 4 um pouco de abobrinha picada cortado em cubos de 1 polegada 4 um pouco de abobrinha picada Frango 4 um pouco de abobrinha picada Hatch chiles 4 um pouco de abobrinha picada 1 colher de sopa de cebolinha verde, cortada em pedaços de 2,5 cm 4 um pouco de abobrinha picada sorvete de baunilha e nozes adicionais 4 um pouco de abobrinha picada Secret Recipe Club 4 um pouco de abobrinha picada Biscoito 4 um pouco de abobrinha picada para cebolas brancas ou amarelas médias, 1 cortada em quartos e 1 picada 4 um pouco de abobrinha picada 2-1/2 xícaras de farinha de bolo peneirada 4 um pouco de abobrinha picada (parcialmente &) 4 um pouco de abobrinha picada pêssego ou nectarina, fatiado 4 um pouco de abobrinha picada pedaços de carne vegetariana congelada 4 um pouco de abobrinha picada 1 xícara de mirin ou saquê doce 4 um pouco de abobrinha picada couve 4 um pouco de abobrinha picada camarão, cauda, cascas removidas, sem veias 4 um pouco de abobrinha picada (de preferência arroz de grão curto ou arroz para sushi) 4 um pouco de abobrinha picada 1 bolo inglês de cranberry, cortado em cubos de 1,25 cm para render 2 xícaras (ou use 2 xícaras de sobras de dinamarquês ou donuts junto com cranberries secas - veja abaixo) 4 um pouco de abobrinha picada bifes de tira de Nova York 4 um pouco de abobrinha picada 2 envelopes de Goya sazon com coentro e urucum 4 um pouco de abobrinha picada Salsa italiana 4 um pouco de abobrinha picada Torta 4 um pouco de abobrinha picada Batata 4 um pouco de abobrinha picada receita 4 um pouco de abobrinha picada Salada 4 um pouco de abobrinha picada Uvas vermelhas sem sementes 4 um pouco de abobrinha picada 2-1/4 xícaras de creme de leite fresco, dividido 4 um pouco de abobrinha picada tomate 4 um pouco de abobrinha picada (recomendado: Pillsbury Grands! Biscoitos) 4 um pouco de abobrinha picada lascas de limão em conserva 4 um pouco de abobrinha picada vegetariano 4 um pouco de abobrinha picada 4 costeletas de lombo de porco com osso (1,25 cm de espessura e 226 g cada) 4 um pouco de abobrinha picada vinho branco ou caldo de legumes adicional 4 um pouco de abobrinha picada Natal 4 um pouco de abobrinha picada receita 4 um pouco de abobrinha picada favorito 4 um pouco de abobrinha picada Melissa produzir 4 um pouco de abobrinha picada SundaySupper 4 um pouco de abobrinha picada Graca 4 um pouco de abobrinha picada WeekdaySupper