Salada de batata doce do Caribe pode ser apenas o prato que você está procurando. Para 55 centavos por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita vegana e sem glúten tem 216 calorias, 5g de proteína, e 13g de gordura por porção. Esta receita serve 5. Vá até a loja e pegue amendoim, milho, coentro e algumas outras coisas para fazer hoje. É perfeito para O Quarto De Julho. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É um preço muito razoável receita para os fãs de comida Centro-Americana. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 41%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes incluem Salada De Batata Doce Do Caribe, Salada De Batata Doce Do Caribe, e Peru Caribenho E Pimentão De Batata Doce.
Instrucao
1
Coloque os pedaços de batata enferrujados em uma panela grande e cubra com água e sal. Deixe ferver, abaixe o fogo e cozinhe por 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Batata Russet
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
2
Adicione a batata-doce e cozinhe cerca de 15 minutos a mais.
Ingredientes que você precisará
2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas
3
Retire um pedaço de cada batata e corte-o ao meio para ver se está cozido o suficiente. Assim que as batatas estiverem macias, adicione grãos de milho; cozinhe mais 30 segundos.
Ingredientes que você precisará
Grãos De Milho
Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas
4
Escorra por uma peneira. Encha a panela com água fria e coloque os legumes na água. Deixe esfriar por 5 minutos e escorra.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
5
Em uma tigela grande, misture mostarda, suco de limão, coentro e alho. Bata lentamente no óleo.
Ingredientes que você precisará
Abacate Hass Levemente Amassado
1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm
8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Pedaços De Carne Vegetariana Congelada
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
Cerejas Cristalizadas Adicionais
6
Misture sal e pimenta do Reino.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
7
Corte as batatas resfriadas em cubos de 1 polegada e adicione ao molho junto com o pepino e a cebola roxa. Jogue bem.
Ingredientes que você precisará
2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos
Raminhos De Endro Colhidos
Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas
8
Sirva à temperatura ambiente ou gelado. Misture os amendoins antes de servir.
O Caribe pode ser emparelhado com Gewurztraminer, Pinot Gris e Riesling. Você vai querer optar por vinhos com um pouco de doçura ao lidar com pratos caribenhos picantes. Sirva esses vinhos gelados para que sejam ainda mais refrescantes. O Alsace Willm Clos Gaensbroennel Gewurztraminer com uma classificação de 4.8 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 30 dólares por garrafa.