Salada de batata-doce e feijão preto do Caribe

Name: Salada de batata-doce e feijão preto do Caribe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Centro-americanas, Caribenhas
Ingredients: 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas banana chutney (como o original de Busha Browne); 425 Nozes do tipo que você quiser (picadas) feijão preto, enxaguado e drenado; 1 1 libra de abobrinha, Mostarda Dijon; 1 dente de alho, picado; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebolas verdes fatiadas, divididas; 2 (inverno) sumo de limão fresco; 2 (pode ser ou desnatado) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 0 (pode ser ou desnatado) 8 (U-12) camarões; 0 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 710 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas espinafre rasgado; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas (1/2 polegadas) batata-doce descascada em cubos

Salada de batata-doce e feijão preto do Caribe é um sem glúten e vegan acompanhamento. Para 96 centavos por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 3. Uma porção contém 225 calorias, 11g de proteína, e 3G de gordura. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Vá até a loja e pegue cebolinha, feijão, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. É um barato receita para os fãs de comida Centro-Americana. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 86%, este prato é ótimo. Tentar Feijão preto caribenho e sopa de batata doce, Feijão preto e Salada De Batata Doce, e Batata doce, feijão preto e salada de milho para receitas semelhantes.