Salada de beterraba assada, erva-doce e noz

Salada de beterraba assada, erva-doce e noz
Beterraba assada, erva-doce e salada de nozes podem ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 103 calorias, 3g de proteína, e 4G de gordura. Para $1.01 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 12. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e vegetariano dieta. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Se você tem sal kosher, endívia belga, casca de laranja e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 63%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Salada de beterraba e erva-doce assada, Salada assada da beterraba, da noz e do Romaine, e Salada Assada Tangy Da Beterraba & Da Noz.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 40
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Para preparar a salada, deixe a raiz e 1 polegada de caule na beterraba; esfregue com uma escova de legumes. Descasque e corte a beterraba em fatias de 1/2 de polegada de espessura.
Ingredientes que você precisará
VegetalVegetal
BeterrabaBeterraba
3
Coloque a beterraba em uma panela de geléia.
Ingredientes que você precisará
BeterrabaBeterraba
GeleiaGeleia
RolarRolar
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
4
Regue com óleo de canola; misture bem para revestir.
Ingredientes que você precisará
óleo De Canolaóleo De Canola
5
Asse a 400 por 45 minutos ou até que a beterraba esteja macia, mexendo a cada 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
BeterrabaBeterraba
Equipamento que você usará
FornoForno
6
Apare as folhas externas duras da erva-doce; pique as folhas de penas para medir 2 colheres de sopa.
Ingredientes que você precisará
FunchoFuncho
Carne MoídaCarne Moída
7
Remova e descarte os talos.
8
Corte os bulbos de erva-doce ao meio longitudinalmente; descarte os núcleos.
Ingredientes que você precisará
Bulbo De Erva-doceBulbo De Erva-doce
9
Corte as lâmpadas em fatias de 1/4 de polegada.
10
Combine as fatias de erva-doce, endive e os próximos 4 ingredientes (através da pimenta) em uma tigela grande; misture delicadamente.
Ingredientes que você precisará
ChicoriaChicoria
FunchoFuncho
PimentaPimenta
Equipamento que você usará
TigelaTigela
11
Para preparar o molho, misture o vinagre e os ingredientes restantes, mexendo bem com um batedor.
Ingredientes que você precisará
VinagreVinagre
Equipamento que você usará
LevarLevar
12
Regue a mistura de molho sobre a mistura de erva-doce.
Ingredientes que você precisará
FunchoFuncho
13
Adicione a beterraba à tigela; misture para combinar.
Ingredientes que você precisará
BeterrabaBeterraba
Equipamento que você usará
TigelaTigela
14
Polvilhe com folhas de erva-doce picadas.
Ingredientes que você precisará
FunchoFuncho
15
Sirva imediatamente.
DificuldadeEspecialista
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Dose12
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