Salada de bife de alcachofra

Salada de bife de alcachofra
A salada de alcachofra leva cerca de 30 minutos do começo ao fim. Uma porção deste prato contém cerca de 24g de proteína , 9g de gordura e um total de 208 calorias . Por US$ 2,73 por porção , esta receita cobre 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. É trazido a você pela Taste of Home. Funciona bem como um prato principal bastante barato. Se você tiver mostarda moída, tomilho, pimenta e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Pode ser apreciada a qualquer hora, mas é especialmente boa para o dia dos namorados . É uma boa opção se você estiver seguindo uma dieta sem glúten e sem laticínios . No geral, esta receita ganha uma pontuação sólida de 59% no spoonacular . Croutons de alcachofra com guacamole , macarrão com pesto de alcachofra e minipizzas de alcachofra, kalamata e tomate seco com alho e alecrim são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

1
Em um recipiente com tampa bem justa, misture os sete primeiros ingredientes e reserve.
2
Grelhe ou grelhe o bife até que um termômetro de carne atinja pelo menos 145° (malpassado). Corte no sentido das fibras em tiras finas.
Ingredientes que você precisará
1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Tripa De Ligação1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Tripa De Ligação
Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em CubosTomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
água Para Permitirágua Para Permitir
Equipamento que você usará
Molho Picante De óleo De GergelimMolho Picante De óleo De Gergelim
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
3
Em uma tigela, misture o bife, os cogumelos, as alcachofras, os tomates e as cebolas. Agite o molho; despeje sobre a mistura de bife e misture bem. Cubra e leve à geladeira por pelo menos 4 horas, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
1 Alface Romana Pequena Picada1 Alface Romana Pequena Picada
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Chips De Tortilha Com Sabor De LimãoChips De Tortilha Com Sabor De Limão
Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em CubosTomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
4
Forre uma travessa com alface e cubra com a mistura de carne e o molho.
Ingredientes que você precisará
Queijo Cheddar Forte, PicadoQueijo Cheddar Forte, Picado
Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em CubosTomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
5
Decore com ovos.
Ingredientes que você precisará
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose8
Pontuação De Saúde16
Revista