Salada de brócolis com nozes

Salada de brócolis com nozes
Precisa de um acompanhamento sem laticínios? Salada de brócolis com nozes pode ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita rende 16 porções com 159 calorias, 4g de proteína e 10g de gordura cada. Por 65 centavos por porção, esta receita cobre 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e compre grãos de girassol, cebolinha, vinagre de cidra e algumas outras coisas para fazer hoje. Será um sucesso no evento The Fourth Of July. É trazido a você pelo Taste of Home. Do preparo ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Com pontuação colherada de 74%, este prato é bom. Experimente salada de brócolis com nozes, brócolis com nozes e salada de brócolis com nozes para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Reserve o pacote de tempero para macarrão; esmague o macarrão e coloque em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
Pão Sírio, Aquecido Conforme As Instruções, Para ServirPão Sírio, Aquecido Conforme As Instruções, Para Servir
1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca
Equipamento que você usará
Lata De Feijão Verde à Francesa, EscorridoLata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido
2
Adicione a mistura de salada de repolho, cebola, brócolis, azeitonas, grãos de girassol e amêndoas.
Ingredientes que você precisará
Grãos De Girassol Salgados Adicionais, OpcionalGrãos De Girassol Salgados Adicionais, Opcional
1 Colher De Sopa De Manjericão Fresco Picado Ou 1/2 Colher De Chá De Manjericão Seco1 Colher De Sopa De Manjericão Fresco Picado Ou 1/2 Colher De Chá De Manjericão Seco
Macarrão De Cozimento Rápido E Mistura De Molho De Creme E CebolinhaMacarrão De Cozimento Rápido E Mistura De Molho De Creme E Cebolinha
(23)(23)
Pode Feijão Frito E Pimenta VerdePode Feijão Frito E Pimenta Verde
20 Fatias Finas De Abobrinha20 Fatias Finas De Abobrinha
3
Em uma jarra com tampa bem justa, misture o açúcar, o vinagre, o óleo e o conteúdo do pacote de temperos; Balance bem.
Ingredientes que você precisará
Pão Sírio, Aquecido Conforme As Instruções, Para ServirPão Sírio, Aquecido Conforme As Instruções, Para Servir
1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral
1 Xícara De Frango Assado Em Cubos1 Xícara De Frango Assado Em Cubos
Alcaçuz Amarelo E VerdeAlcaçuz Amarelo E Verde
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
4
Regue com a salada e misture bem.
5
Sirva imediatamente.
DificuldadeNormal
Pronto Em15 m.
Dose16
Pontuação De Saúde25
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista