Salada De Brócolos

Salada De Brócolos
A Receita Salada de brócolis pode ser feita em aproximadamente 45 minutos. Uma porção deste prato contém cerca de 2G de proteína, 2G de gordura, e um total de 57 calorias. Esta receita serve 8. Para 24 cêntimos por porção, receita abrange 8% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como um acompanhamento muito económico. 76 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Se você tem florzinhas de brócolis, cebola, suco de laranja e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por Allrecipes. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e ovo lacto vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 96%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Mas eu não como brócolis, salada de brócolis, Carpaccio de brócolis com salada de talo de brócolis, e Mas eu não como brócolis, salada de brócolis.

Instrucao

1
Combine os brócolis, as cebolas, as passas e as sementes de girassol.
Ingredientes que você precisará
GirassolGirassol
BrocolosBrocolos
PassaPassa
CebolaCebola
2
Em uma tigela pequena, bata o iogurte, o suco de laranja e a maionese até misturar.
Ingredientes que você precisará
Sumo De LaranjaSumo De Laranja
MaioneseMaionese
IogurteIogurte
Equipamento que você usará
LevarLevar
TigelaTigela
3
Despeje sobre a mistura de brócolis e misture para revestir.
Ingredientes que você precisará
BrocolosBrocolos

Equipamento

DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde39
Revista