Salada de Butternut, rúcula e pinhão

Name: Salada de Butternut, rúcula e pinhão
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível onças (sobre rúcula e outras folhas de salada; 1 abóbora, aproximadamente 2 1/4 libras; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 4 colheres de sopa de pinhões levemente tostados; 1 Oreos Recheados Duplos gengibre moído; 1 Oreos Recheados Duplos açafrão moído; 1 Oreos Recheados Duplos sal kosher ou 1/2 colher de chá de sal de mesa; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham óleo de canola prensado a frio ou azeite, mais 2 colheres de sopa para vestir; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pinhões, torrados; 1 Oreos Recheados Duplos vinagre de xerez; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível água, de uma chaleira recém-fervida

Butternut, Arugulan e salada de pinhão pode ser apenas o prato que você está procurando. Para $1.51 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Observando sua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, primal e inteira 30 tem 266 calorias, 4g de proteína, e 15g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Esta receita da Foodnetwork tem 17 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 50 minutos. Vá até a loja e pegue sal kosher, abóbora, passas douradas e algumas outras coisas para fazer hoje. No geral, esta receita ganha um espetacular pontuação spoonacular de 95%. Tentar Salada de Butternut, Arugulan e pinhão, Salada de Butternut, Arugulan e pinhão, e Agnolotti com brócolis assado e espinafre em molho de pinhão com manteiga para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 400 graus F. Não se preocupe em descascar, mas corte pela metade e semeie a abóbora, corte em fatias de 1/2 de polegada de espessura e corte cada fatia em quatro.

Ingredientes que você precisará

Butternut Squash

Equipamento que você usará

Forno

Coloque os pedaços de butternut em uma tigela com o sal, especiarias e 2 colheres de sopa de óleo e fume-os, depois coloque em uma assadeira com lábios (forrada com papel alumínio). Não limpe a tigela ainda.

Ingredientes que você precisará

Especiaria

Sal

Oleo

Equipamento que você usará

Aluminio

Assadeira

Tigela

Cozinhe a abóbora por 30 a 40 minutos. Verifique se está cozido até a meia hora, perfurando com um garfo; algumas abóboras cozinham mais rápido do que outras.

Ingredientes que você precisará

Esmagar

Adicione as passas douradas à tigela manchada de especiarias e cubra com a água recém-fervida; uma vez resfriado, bata o vinagre e as 2 colheres de sopa de óleo que permanecem.

Ingredientes que você precisará

Passas Douradas

Vinagre

Agua

Oleo

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Coloque metade das folhas de salada sobre um prato ou tigela grande e arrume os pedaços de butternut por cima.

Equipamento que você usará

Tigela

Polvilhe com as folhas de salada restantes e os pinhões torrados. Raspe o molho cravejado de passas da tigela para driblar tudo e jogue delicadamente antes de servir.

Ingredientes que você precisará

Pinhao