Salada de cenoura, beterraba e gengibre

Salada de cenoura, beterraba e gengibre
Precisa de um acompanhamento sem glúten e vegano? Salada de cenoura, beterraba e gengibre pode ser uma excelente receita para experimentar. Esta receita faz 8 porções com 180 calorias, 2g de proteína, e 14g de gordura um. Para 67 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem óleo vegetal, cenoura, suco de limão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 46%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Salada de cenoura e beterraba com vinagrete de gengibre, Beterraba, Cenoura E Suco De Maçã Com Gengibre, e Beterraba, cenoura e suco de maçã com gengibre.

Instrucao

1
Em uma tigela grande, misture o gengibre (e o suco acumulado), o vinagre, as raspas de limão e o suco, a cebola, o cominho, o coentro, a hortelã, o sal e a pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
Raspas De LimãoRaspas De Limão
CoentroCoentro
VinagreVinagre
GengibreGengibre
CominhoCominho
SucoSuco
CebolaCebola
HortelaHortela
Equipamento que você usará
LevarLevar
TigelaTigela
2
Mexendo sempre, regue com óleo vegetal.
Ingredientes que você precisará
VegetalVegetal
Equipamento que você usará
LevarLevar
3
Coloque o acessório de trituração em um processador de alimentos. Descasque cenouras e beterrabas e triture. (Se você não tiver um processador de alimentos, triture os vegetais com um ralador de caixa.)
Ingredientes que você precisará
VegetalVegetal
CenouraCenoura
BeterrabaBeterraba
Equipamento que você usará
Processador De AlimentosProcessador De Alimentos
Ralador CaixaRalador Caixa
4
Adicione as cenouras e as beterrabas à tigela com o molho e misture bem.
Ingredientes que você precisará
CenouraCenoura
BeterrabaBeterraba
Equipamento que você usará
TigelaTigela
5
Polvilhe com cebolinha e sirva.
Ingredientes que você precisará
CebolaCebola
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde9
Revista