Salada De Cogumelos Exóticos

Salada De Cogumelos Exóticos
A salada de cogumelos exóticos pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 227 calorias, 18g de proteína, e 2G de gordura. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 4 e custos $3.39 por porção. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Uma mistura de pinhões, cogumelos portobello, cogumelos e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 76%. Essa pontuação é sólida. Tentar Torta De Cogumelo Exótico, Exotic Mushroom Pizza, e Salada De Frango Exótico para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Combine o molho balsâmico com cogumelos em um grande saco plástico resistente com zíper. Selar e marinar a mistura de cogumelos na geladeira 1-8 horas.
Ingredientes que você precisará
1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras
Equipamento que você usará
Pontas De Confeitaria — Pontas Redondas Nº 4 E Nº 2Pontas De Confeitaria — Pontas Redondas Nº 4 E Nº 2
2
Retire os cogumelos do saco, reservando o molho balsâmico.
Ingredientes que você precisará
1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras
3
Coloque os cogumelos na assadeira revestida com spray de cozinha e grelhe 7 minutos ou até dourar.
Ingredientes que você precisará
Estragão OpcionalEstragão Opcional
1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras
Equipamento que você usará
Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na HoraMistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora
4
Misture os cogumelos, a marinada reservada e o feijão em uma tigela; misture delicadamente.
Ingredientes que você precisará
1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
5
Coloque 2 xícaras de salada em cada um dos 4 pratos. Colher 1 1/2 xícaras de mistura de cogumelos sobre cada salada e cubra cada uma com 1 colher de chá de pinhões torrados.
Ingredientes que você precisará
VerdeVerde
1 1/2 Libras De Camarão Grande U-121 1/2 Libras De Camarão Grande U-12
1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde40
Tipos De PratosSalada
Revista