Salada De Couve De Alho Assada E Quinoa Com Receita De Cranberries

Salada De Couve De Alho Assada E Quinoa Com Receita De Cranberries
Precisa de um prato principal sem glúten e vegano? Salada de couve de alho assado e Quinoa com receita de Cranberries pode ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita faz 6 porções com 719 calorias, 17g de proteína, e 44g de gordura um. Para $3.09 por porção, receita capas 36% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Natal. Se você tem suco de limão, cranberries, alho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Esta receita da Food Republic tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 83%. Esta pontuação é excelente. Tentar Salada de Quinoa com batata-doce assada, couve, Cranberries secas e cebola roxa, Salada de quinoa de couve com nozes, Cranberries e queijo Feta, e Salada de abóbora e Quinoa assada com Cranberries e molho de tahine de bordo Laranja para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 375 graus.Forre uma assadeira com bordas com papel manteiga.
Equipamento que você usará
Padrões No Arquivo "artesanato" No Site Da Mulher Do CampoPadrões No Arquivo "artesanato" No Site Da Mulher Do Campo
2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco
Salada De Rúcula, Para ServirSalada De Rúcula, Para Servir
2
Coloque cranberries e alho na panela e regue com 1 colher de sopa de azeite. Sal e pimenta. Asse por 20 a 25 minutos, até que os cranberries estejam enrugados. Deixe esfriar um pouco.Descasque e pique o alho.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
(talvez Você Não Precise Deles Se Conseguir Um Pão De Cranberry Como O Listado Acima)(talvez Você Não Precise Deles Se Conseguir Um Pão De Cranberry Como O Listado Acima)
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
3
Misture as sementes de chia e a água e reserve por 10 minutos. (Pule esta etapa se estiver usando azeite para o curativo.) Em uma jarra média, misture gel de chia ou azeite, alho, suco de limão, xarope de bordo, mostarda, sal e pimenta. Agite bem.
Ingredientes que você precisará
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Xarope De Bordo Puro (de Preferência Grau B), Mais 4 Colheres De Chá Para ServirXarope De Bordo Puro (de Preferência Grau B), Mais 4 Colheres De Chá Para Servir
Sementes De ChiaSementes De Chia
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
Açúcar Vermelho GrossoAçúcar Vermelho Grosso
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
4
Despeje o molho sobre a couve e a massagem. Deixe a couve descansar por 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
CouveCouve
5
Adicione quinoa, erva-doce, nozes, pimenta vermelha, cebola, cranberries e alho picado. Jogar. Gosto. Se seus cranberries são extremamente azedos, regue com outra colher de chá ou duas de xarope de bordo e misture novamente. (Você não quer que a salada seja doce; isso é apenas para cortar a acidez.) Mais receitas de salada de outono na Food Republic: salada Endive com molho cremoso de pinhão e parmesão raspado
Ingredientes que você precisará
(talvez Você Não Precise Deles Se Conseguir Um Pão De Cranberry Como O Listado Acima)(talvez Você Não Precise Deles Se Conseguir Um Pão De Cranberry Como O Listado Acima)
Xarope De Bordo Puro (de Preferência Grau B), Mais 4 Colheres De Chá Para ServirXarope De Bordo Puro (de Preferência Grau B), Mais 4 Colheres De Chá Para Servir
Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos PequenosMamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
1 1/2 Libras De Camarão Grande U-121 1/2 Libras De Camarão Grande U-12
Paus De Canela CurtosPaus De Canela Curtos
ChicoriaChicoria
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Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
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6
Salada De Legumes Grelhada Com Vinagrete De Manteiga Marrom
Ingredientes que você precisará
1 Libra De Camarão Cozido, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento1 Libra De Camarão Cozido, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
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7
Pêra Assada, Feta, Agrião E Salada De Avelã
Ingredientes que você precisará
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