Salada de cuscuz com grão de bico

Salada de cuscuz com grão de bico
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente a salada de cuscuz com grão de bico. Para $1.98 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 17g de proteína, 18g de gordura, e um total de 477 calorias. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Uma mistura de canela em pó, hortelã, cebolinha e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o açúcar, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Açúcar Sem Açúcar Refinado De Trigo Integral como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 59%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Salada de cuscuz com grão de bico e tomate, Salada italiana de cuscuz com grão de bico crocante, e Salada De Cuscuz Com Legumes Assados E Grão De Bico.

Instrucao

1
Coloque o cuscuz, 1/4 colher de chá de sal, 1/4 colher de chá de pimenta e canela em uma tigela. Mexa em água fervente; cubra e deixe repousar 10 minutos. Fluff com um garfo.
Ingredientes que você precisará
CanelaCanela
CuscuzCuscuz
PimentaPimenta
AguaAgua
SalSal
Equipamento que você usará
TigelaTigela
2
Combine óleo, suco, alho e açúcar.
Ingredientes que você precisará
AlhoAlho
SucoSuco
AcucarAcucar
OleoOleo
3
Adicione a mistura de óleo, restante 1/4 colher de chá de sal, 1/4 colher de chá de pimenta, hortelã e os próximos 4 ingredientes (através de tomate).
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
TomateTomate
HortelaHortela
SalSal
OleoOleo
4
Polvilhe com queijo.
Ingredientes que você precisará
QueijoQueijo

Equipamento

DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde19
Tipos De PratosSalada
Revista