Salada de cuscuz israelense com Erva-doce e queijo de cabra

Salada de cuscuz israelense com Erva-doce e queijo de cabra
Salada de cuscuz israelense com Erva-doce e queijo de cabra é um vegetariano receita com 6 porções. Para $1.69 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Este prato tem 267 calorias, 5g de proteína, e 23g de gordura por porção. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Uma mistura de salsa, azeitonas, suco de limão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 68%, este prato é muito bom. Tentar Salada Israelense com queijo de cabra, Cuscuz israelense de trigo integral torrado à frente com Erva-doce, Limão e queijo Feta, e Harissa veg, queijo de cabra e salada de cuscuz para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Corte a base da lâmpada de erva-doce; corte a lâmpada em tiras finas, reservando folhas para enfeitar, se desejar.
Ingredientes que você precisará
Bulbo De Erva-doceBulbo De Erva-doce
12 Biscoitos Inteiros De Chocolate12 Biscoitos Inteiros De Chocolate
2
Misture o azeite e os próximos 6 ingredientes em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)
Equipamento que você usará
Limão Espremido Na Hora Ou A GostoLimão Espremido Na Hora Ou A Gosto
Lata De Feijão Verde à Francesa, EscorridoLata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido
3
Adicione tiras de erva-doce, pimentão, azeitonas e cebolinha, jogando para revestir.
Ingredientes que você precisará
Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 CmAlface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm
Macarrão Rigatoni SecoMacarrão Rigatoni Seco
Alcaparras Embaladas Com Sal, Embebidas, Enxaguadas E EscorridasAlcaparras Embaladas Com Sal, Embebidas, Enxaguadas E Escorridas
Pode Feijão Frito E Pimenta VerdePode Feijão Frito E Pimenta Verde
4
Adicione o cuscuz e misture levemente.
Ingredientes que você precisará
Gengibre Cristalizado Picado E Hortelã Fresca PicadaGengibre Cristalizado Picado E Hortelã Fresca Picada
5
Disponha a alface em 6 pratos. Cubra com mistura de cuscuz.
Ingredientes que você precisará
Gengibre Cristalizado Picado E Hortelã Fresca PicadaGengibre Cristalizado Picado E Hortelã Fresca Picada
1-1/2 Xícaras De Pimentão Vermelho Picado1-1/2 Xícaras De Pimentão Vermelho Picado
6
Polvilhe com queijo de cabra e decore com folhas de erva-doce, se desejar.
Ingredientes que você precisará
Queijo De CabraQueijo De Cabra
Alcaparras Embaladas Com Sal, Embebidas, Enxaguadas E EscorridasAlcaparras Embaladas Com Sal, Embebidas, Enxaguadas E Escorridas
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde29
Tipos De PratosSalada
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