Salada de ervilha doce

Name: Salada de ervilha doce
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Alfaces de gema de bebê, esquartejadas e folhas separadas; 1 pequeno grupo (de preferência filé de albacora sólido Bumble Bee Prime); 100 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. croûtons; 1 pequeno grupo hortelã, folhas colhidas; 150 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pote iogurte natural; 50 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. brotos de ervilha; 6 camarão e veias pote de agrião, escolhido; 1 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada suco de limão, opcional; 200 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. ervilhas, finamente fatiadas longitudinalmente; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada vinagre de vinho branco

Salada de ervilha doce é um Gluten prato. Uma porção contém 419 calorias, 54g de proteína, e 13g de gordura. Esta receita serve 6. Para $3.35 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 4 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Uma mistura de alfaces de gema de bebê, iogurte natural de panela, ervilhas de pressão de açúcar e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o iogurte natural, você pode seguir este prato principal com o Iogurte Congelado Pêssego Saudável De 5 Minutos como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 96%. Esta pontuação é excelente. Tentar Salada De Ervilha Fria, Tomate abacate pepino pintainho ervilha salada com Fetan e molho de limão grego, e Açúcar Snap Pean e cenoura Soba macarrão para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque as ervilhas em uma peneira e corraem água quente até apenas descongelar.Deixe escorrer thoroughly.To faça o molho, coloque todos osingredientes em um processador de alimentos ou blenderand whizz para um molho. Tempere bem.Em uma travessa grande, misture as ervilhas,os snaps de açúcar, a alface, os brotos de ervilha, os croutons de agrião. Coloque o molho em um pequenobowl e use uma colher para regue.

Ingredientes que você precisará

Brotos De Ervilha