Salada de ervilha doce

Salada de ervilha doce
Salada de ervilha doce é um Gluten prato. Uma porção contém 419 calorias, 54g de proteína, e 13g de gordura. Esta receita serve 6. Para $3.35 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 4 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Uma mistura de alfaces de gema de bebê, iogurte natural de panela, ervilhas de pressão de açúcar e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o iogurte natural, você pode seguir este prato principal com o Iogurte Congelado Pêssego Saudável De 5 Minutos como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 96%. Esta pontuação é excelente. Tentar Salada De Ervilha Fria, Tomate abacate pepino pintainho ervilha salada com Fetan e molho de limão grego, e Açúcar Snap Pean e cenoura Soba macarrão para receitas semelhantes.

Instrucao

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Coloque as ervilhas em uma peneira e corraem água quente até apenas descongelar.Deixe escorrer thoroughly.To faça o molho, coloque todos osingredientes em um processador de alimentos ou blenderand whizz para um molho. Tempere bem.Em uma travessa grande, misture as ervilhas,os snaps de açúcar, a alface, os brotos de ervilha, os croutons de agrião. Coloque o molho em um pequenobowl e use uma colher para regue.
Ingredientes que você precisará
Brotos De ErvilhaBrotos De Ervilha
CroutonsCroutons
Um Punhado De Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente PicadasUm Punhado De Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre MassaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa
Tira De Casca De LimãoTira De Casca De Limão
Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada EscorridaRaiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
Equipamento que você usará
Tomates Heirloom, Picados, OpcionalTomates Heirloom, Picados, Opcional
Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De FrangoCom Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango
DificuldadeFacil
Pronto Em15 m.
Dose6
Pontuação De Saúde78
Tipos De PratosSalada
Revista