Salada de espargos e tomate com iogurte-molho de queijo

Name: Salada de espargos e tomate com iogurte-molho de queijo
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 283 pimenta habenero pacote congelado corte aspargos, descongelado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham cebola verde em fatias finas; 10 folha queijo cheddar forte, picado; 1 Oreos Recheados Duplos mostarda preparada; 1 cp. queijo parmesão ralado queijo parmesão ralado; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham iogurte natural desnatado; 1 tomate, picado

Espargos e salada de tomate com molho de iogurte e queijo requer aproximadamente 10 minutos do início ao fim. Este prato tem 38 calorias, 3g de proteína, e 1g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa 91 centavos por porção. Vá até a loja e pegue mostarda, cebola verde, alface e algumas outras coisas para fazer hoje. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. É trazido a você por Todosreceitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 84%. Esta pontuação é incrível. Tentar Salada de tomate pepino com molho de iogurte de endro, Salada De Pepino De Tomate Com Molho De Iogurte De Limão, e Salada de Frango De Búfalo magro com iogurte grego molho de queijo azul e saladas de Restaurante para receitas semelhantes.

Instrucao

Descongele os aspargos congelados e escorra bem. Em uma tigela média, misture os aspargos, tomates, cebolas e reserve.

Ingredientes que você precisará

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Em uma tigela pequena, misture o iogurte, o queijo e a mostarda.

Ingredientes que você precisará

8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

1/4 Xícara De Iogurte De Morango

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Adicione à mistura de vegetais e misture até ficar bem revestido. Para servir, forre os pratos de salada com folhas de alface romana e colher salada por cima.

Ingredientes que você precisará

12 Azeitonas Recheadas Com Pimiento Picadas