Salada de espinafre e manga
Salada de espinafre e manga pode ser apenas o prato que você está procurando. Para $2.01 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, primal e whole 30 tem 261 calorias, 8g de proteína, e 18g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 31 diriam que atingiu o local. Vá até a loja e pegue vinagre balsâmico de bordo, amêndoas escaldadas, espinafre e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 97%. Esta pontuação é excelente. Tentar Espinafre-Salada De Manga, Salada de frango, espinafre e manga, e Salada de baga, manga e espinafre para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Pré-aqueça o forno a 375 graus F (190 graus C).
Equipamento que você usará![Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados]()
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados2
Disponha as amêndoas em uma única camada em uma assadeira.
Ingredientes que você precisará![2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas]()
2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas
2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas MoídasEquipamento que você usará![Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche]()
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche3
Asse por 5 a 10 minutos, mexendo ocasionalmente, até ficar perfumado e levemente torrado.
Equipamento que você usará![Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados]()
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados4
Em uma tigela pequena, misture vinagre de vinho tinto, vinagre balsâmico com sabor de bordo, azeite, mostarda seca, estragão, sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará![Perna De Cordeiro (retirada Da Geladeira E Deixada Em Temperatura Ambiente 1 Hora Antes Do Preparo)]()
Perna De Cordeiro (retirada Da Geladeira E Deixada Em Temperatura Ambiente 1 Hora Antes Do Preparo)![1 Colher De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Sal Kosher, Adicional Para Temperar Carne]()
1 Colher De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Sal Kosher, Adicional Para Temperar Carne![Mostarda Em Pó]()
Mostarda Em Pó![Bifes De Tira De Nova York]()
Bifes De Tira De Nova York![3/4 Colher De Chá De Estragão Seco, Dividido]()
3/4 Colher De Chá De Estragão Seco, Dividido![Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura]()
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura![Xarope De Bordo Puro (de Preferência Grau B), Mais 4 Colheres De Chá Para Servir]()
Xarope De Bordo Puro (de Preferência Grau B), Mais 4 Colheres De Chá Para Servir![1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce]()
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Perna De Cordeiro (retirada Da Geladeira E Deixada Em Temperatura Ambiente 1 Hora Antes Do Preparo)
1 Colher De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Sal Kosher, Adicional Para Temperar Carne
Mostarda Em Pó
Bifes De Tira De Nova York
3/4 Colher De Chá De Estragão Seco, Dividido
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
Xarope De Bordo Puro (de Preferência Grau B), Mais 4 Colheres De Chá Para Servir
1/2 Xícara De Vinho Marsala DoceEquipamento que você usará![(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão]()
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão5
Em uma tigela média, misture a mistura de vinagre de vinho tinto com o espinafre e as mangas. Cubra com as amêndoas torradas.
Ingredientes que você precisará![1 Colher De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Sal Kosher, Adicional Para Temperar Carne]()
1 Colher De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Sal Kosher, Adicional Para Temperar Carne![2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas]()
2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas![1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia]()
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia![1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal]()
1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal
1 Colher De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Sal Kosher, Adicional Para Temperar Carne2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi NormalEquipamento que você usará![(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão]()
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De LimãoEquipamento
Ingredientes
2Crosta: migalhas de biscoito graham![vinagre balsâmico com sabor de bordo]()
vinagre balsâmico com sabor de bordo1771 Lb Mafaldi Fresco se possível![amêndoas branqueadas]()
amêndoas branqueadas2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![mostarda seca]()
mostarda seca0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![estragão fresco picado]()
estragão fresco picado2![mangas-descascadas, semeadas e em cubos]()
mangas-descascadas, semeadas e em cubos2Crosta: migalhas de biscoito graham![bifes de tira de Nova York]()
bifes de tira de Nova York591 Lb Mafaldi Fresco se possível![1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne]()
1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne4um pouco de abobrinha picada![sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto]()
sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto1monte![espinafre fresco-enxaguado, seco e rasgado em pedaços do tamanho da mordida]()
espinafre fresco-enxaguado, seco e rasgado em pedaços do tamanho da mordida
vinagre balsâmico com sabor de bordo1771 Lb Mafaldi Fresco se possível
amêndoas branqueadas2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
mostarda seca0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
estragão fresco picado2
mangas-descascadas, semeadas e em cubos2Crosta: migalhas de biscoito graham
bifes de tira de Nova York591 Lb Mafaldi Fresco se possível
1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne4um pouco de abobrinha picada
sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto1monte
espinafre fresco-enxaguado, seco e rasgado em pedaços do tamanho da mordidaDificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose4
Pontuação De Saúde68
Tipos De PratosAcompanhamentos
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