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Salada de fita de abobrinha com suco de limão, Chile vermelho e amendoim

Salada de fita de abobrinha com suco de limão, Chile vermelho e amendoim
Salada de fita de abobrinha com suco de limão, Chile vermelho e amendoim pode ser apenas o acompanhamento que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4G de proteína, 1 g de gordura, e um total de 89 calorias. Esta receita sem glúten, sem laticínios e pescatariana serve 4 e custos $1,66 por porção. Esta receita da Foodnetwork tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue suco de limão, molho de peixe, coentro e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 71%. Esta pontuação é boa. Tentar Salada de Pomelo com Chile, limão, amendoim e Coco, Chile-Amendoins-Limão, e Salada De Fita De Abobrinha para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Apare a ponta do caule da abobrinha. Usando uma mandolina, raspe finamente a abobrinha de vara em vara em belas fitas longas.
Ingredientes que você precisará
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
Equipamento que você usará
MandolinaMandolina
3
Em uma tigela pequena, misture o suco de limão, o chile, o açúcar mascavo, o molho de peixe e o alho.
Ingredientes que você precisará
OmbroOmbro
Molho De PeixeMolho De Peixe
Abacate Hass Levemente AmassadoAbacate Hass Levemente Amassado
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
4
Coloque uma frigideira pequena em fogo alto.
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
5
Adicione os amendoins e as torradas até começarem a carbonizar, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Alho EscaldadoAlho Escaldado
Para Espalhar Na Torrada, Se DesejarPara Espalhar Na Torrada, Se Desejar
6
Retire-os do fogo e pique finamente.
7
Misture as abobrinhas com o molho, os tomates e o coentro.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm
4 Tomates Vermelhos Médios4 Tomates Vermelhos Médios
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
8
Polvilhe com os amendoins. Gosto de tempero (pode precisar de um toque mais sal) e sirva imediatamente.
Ingredientes que você precisará
Cebola Amarela, Descascada, RaladaCebola Amarela, Descascada, Ralada
Alho EscaldadoAlho Escaldado
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
DificuldadeNormal
Pronto Em15 m.
Dose4
Pontuação De Saúde71
Muito saudáveisSem glútenSem laticínios
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