Salada de frango chinês com gergelim com verduras Asiáticas

Name: Salada de frango chinês com gergelim com verduras Asiáticas
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Chinesa, Asiáticas
Ingredients: 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO (cerca de 2) baby bok choy, termina aparado, cortado em fatias finas transversalmente em uma diagonal; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath Óleo de pimentão Asiático; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível raminhos de coentro vagamente embalados; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Inglês cucumber matchsticks (de cerca de 1/2 pepino); 2 grande cebolas verdes, cortadas em 3 pol. lasca; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira molho de soja com sódio reduzido; 1 litro bebê frouxamente embalado ou peças de tamanho de mordida mizuna (ou verduras mistas); 1 litro mostarda; 6 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 1/2 xícaras de molho de ameixa; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira óleo de gergelim torrado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 5 onças de cebolinha picada; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível frango cozido desfiado; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath tira de casca de limão; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira amendoim ou óleo vegetal; 10 Won Ton wrappers (3 1/2 em. quadrado), cada um cortado em 4 triângulos

Salada de frango chinês de gergelim com verduras Asiáticas pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita sem laticínios serve 4 e custa $2.24 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 28g de proteína, 31g de gordura, e um total de 466 calorias. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Vá até a loja e pegue baby bok choy, açúcar, raminhos de coentro e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o açúcar, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Açúcar Sem Açúcar Refinado De Trigo Integral como sobremesa. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato chinês. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 61%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Salada De Verduras Asiáticas Com Szechuan, Óleo De Gergelim E Molho De Limão, Verdes Chineses Fritos De Gergelim, e Salada de frango chinês com molho de gergelim.

Instrucao

Brinde as sementes de gergelim em uma frigideira grande antiaderente em fogo médio, mexendo, até dourar, 4 a 6 minutos.

Ingredientes que você precisará

Gergelim

Brinde

Equipamento que você usará

Frigideira

Despeje em uma tigela grande.

Equipamento que você usará

Tigela

Aqueça o óleo de amendoim na mesma panela, em seguida, adicione uma única camada de Won Ton wrappers de cada vez e cozinhe, virando uma vez, até dourar, 1 1/2 a 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Wonton Wrappers

óleo De Amendoim

Equipamento que você usará

Frigideira

Transfira para toalhas de papel para drenar.

Equipamento que você usará

Toalhas De Papel

Combine mizuna, mostarda, bok choy, pepino, coentro e cebolinha em uma segunda tigela grande.

Ingredientes que você precisará

Mostarda

Cebola

Bok Choy

Coentro

Pepino

Mizuna

Equipamento que você usará

Tigela

Adicione vinagre, molho de soja, óleo de gergelim, açúcar e óleo de pimenta às sementes de gergelim na tigela e bata para misturar. Coloque cerca de um terço do molho sobre os verdes e jogue para revestir.

Ingredientes que você precisará

Gergelim

óleo De Sésamo

óleo De Pimenta

Molho De Soja

Vinagre

Verde

Acucar

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Adicione o frango ao molho restante na tigela e jogue para cobrir. Misture delicadamente os ingredientes das duas tigelas e, em seguida, jogue mais uma vez com triângulos de tonelada ganha.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Tigela

Equipamento

Ingredientes

Dose:

227pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

(cerca de 2) baby bok choy, termina aparado, cortado em fatias finas transversalmente em uma diagonal 2Pedaços de toffee de barra de Heath

Óleo de pimentão Asiático 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

raminhos de coentro vagamente embalados 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

Inglês cucumber matchsticks (de cerca de 1/2 pepino)2grande

cebolas verdes, cortadas em 3 pol. lasca 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

molho de soja com sódio reduzido 1litro

bebê frouxamente embalado ou peças de tamanho de mordida mizuna (ou verduras mistas)1litro

mostarda 62 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 1/2 xícaras de molho de ameixa 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

óleo de gergelim torrado 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

5 onças de cebolinha picada 7101 Lb Mafaldi Fresco se possível

frango cozido desfiado 2Pedaços de toffee de barra de Heath

tira de casca de limão 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

amendoim ou óleo vegetal 10

Won Ton wrappers (3 1/2 em. quadrado), cada um cortado em 4 triângulos

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiático funciona muito bem com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. A reserva de Morgenzon Chenin Blanc com uma classificação de 4,2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 34 dólares por garrafa.