Salada de frango com abobrinha, limão e pinhões

Name: Salada de frango com abobrinha, limão e pinhões
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de rúcula do bebê levemente embaladas; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível groselhas secas; 1 alho em fatias finas; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath cominho à terra; 1 Raspas de limão finamente raladas, além de suco de 2 limões; 4 camarão e veias Sal Kosher e pimenta moída na hora; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra virgem; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 1/2 libras de camarão grande U-12; 1 1-polegada pedaço de limão preservado, casca só slivered opcional; 1 chalota, picada; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO metades de peito de frango sem pele e desossada; 3 abobrinha cortada em palitos de 3 por 1/2 polegadas (2 libras)

Salada de frango com abobrinha, limão e pinhões pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 433 calorias, 40g de proteína, e 24g de gordura. Esta receita serve 4. Para $2.87 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem pinhões, metades de peito de frango, cominho moído e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a abobrinha, você pode seguir este prato principal com o Abobrinha Sobremesa Quadrados como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Com uma colher pontuação de 71%, este prato é bom. Receitas semelhantes incluem Salada de frango com abobrinha, limão e pinhões, Salada de abobrinha grelhada com vinagrete de erva-limão e Romano raspado e pinhões torrados, e Abobrinha Torrada Com Raspas De Limão Com Pinhões.

Instrucao

Em uma tigela pequena, cubra as groselhas com água quente e deixe repousar até amolecer, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Groselha

Bacon Defumado Em Cubos Grossos

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Dreno.

Em uma tigela grande não reativa, misture 2 colheres de sopa do azeite com o alho, cominho, raspas de limão, metade do suco de limão, 1/2 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Prata Incomparável

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

Cebola Doce Maui Ou Vidalia, Picada Grosseiramente

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Adicione as abobrinhas e as groselhas e misture até cobrir.

Ingredientes que você precisará

Groselha

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Deixe repousar em temperatura ambiente por 2 horas, mexendo ocasionalmente.

Enquanto isso, em um prato grande e raso de vidro ou cerâmica, misture a chalota picada com 2 colheres de sopa de azeite e o suco de limão restante.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Como Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos Aparados

Adicione as metades do peito de frango, virando para revestir bem com a marinada. Cubra e leve à geladeira por 1 hora, virando algumas vezes.

Ingredientes que você precisará

Metades Do Peito De Frango

3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar

Em uma frigideira pequena, torrar os pinhões em fogo moderado, jogando algumas vezes, até dourar, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Transfira para um prato e deixe esfriar.

Retire as metades do peito de frango da marinada, raspando a chalota. Corte o frango no viés 1 1/2 polegadas de espessura e tempere com sal e pimenta. Em uma frigideira grande, aqueça as 2 colheres de sopa restantes de azeite.

Ingredientes que você precisará

Metades Do Peito De Frango

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca