Salada De Frango Desfiada Com Molho Gochujang

Salada De Frango Desfiada Com Molho Gochujang
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a salada de frango desfiada com molho Gochujang. Esta receita faz 4 porções com 292 calorias, 14g de proteína, e 9g de gordura um. Para $2.41 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita de Serious Eats tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Uma mistura de óleo de gergelim, pepino, sal de mesa e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 34%. Esta pontuação não é tão grande. Receitas semelhantes incluem Salada de camarão asiático com molho Gochujang, Salada de frango desfiada com molho cremoso Miso, e Salada de couve desfiada + Quinoa com molho cremoso de tahine.

Instrucao

1
Aqueça a água e o gengibre em uma panela pequena até ferver.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
2
Adicione o saquê e o sal e mexa para combinar.
Ingredientes que você precisará
Molho De Gergelim JaponêsMolho De Gergelim Japonês
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
3
Adicione o frango. Volte a ferver, tampe, retire do fogo e deixe descansar por 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
4
Enquanto isso, faça o curativo.
5
Misture o óleo de gergelim, o mirin, o gochujang e o vinagre em uma tigela pequena e bata com um garfo. Reservar.
Ingredientes que você precisará
Pitada De Sementes De Gergelim BrancoPitada De Sementes De Gergelim Branco
GochujangGochujang
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
6 Pães De Gergelim, Divididos6 Pães De Gergelim, Divididos
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
6
Quando o frango estiver cozido, retire do líquido de caça furtiva e deixe descansar até esfriar o suficiente para manusear. Corte a carne em pedaços pequenos.
Ingredientes que você precisará
água Para Permitirágua Para Permitir
7
Misture agrião, alface, pepino e cebolaem uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
Não De Um Jardim LocalNão De Um Jardim Local
Raminhos De Endro ColhidosRaminhos De Endro Colhidos
Queijo Cheddar Forte, PicadoQueijo Cheddar Forte, Picado
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
8
Espalhe o frango por cima.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Pão De Nozes E PassasPão De Nozes E Passas
9
Regue com metade do molho e sirva com o restante do molho ao lado.
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde3
Tipos De PratosSalada
Revista