Salada de frango e espinafre com limão e alho

Name: Salada de frango e espinafre com limão e alho
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Cebola Amarela Média Picada Queijo feta esfarelado; 1 Oreos Recheados Duplos farinha; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de limão e pimenta; 1 Oreos Recheados Duplos pimenta preta moída fresca; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível suco de limão fresco, ou a gosto; 1 cebola picada; 1 apertar 1/2 xícara de vinho marsala doce; 4 metades de peito de frango sem pele e desossadas-cortadas em tiras finas

Salada de frango com alho-limão e espinafre pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 155 calorias, 26g de proteína, e 3G de gordura um. Para $1.66 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 15 pessoas ficaram felizes por terem tentado esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um dairy free dieta. Vá até a loja e pegue as metades do peito de frango, sal, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Bolo de comida de anjo de limão com esmalte de limão e pistache como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 87%. Esta pontuação é super. Tentar Salada De Frango Grelhado Com Limão E Alho, Espinafre Com Alho E Limão, e Salada de frango com espinafre com vinagrete balsâmico de alho para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque o frango, a cebola, o alho, o sal, a pimenta e a farinha em um saco que pode ser fechado novamente. Junte o suco de limão. Deixe descansar por alguns minutos para marinar.

Ingredientes que você precisará

Limao