Salada de frango e espinafre frito

Name: Salada de frango e espinafre frito
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 grande maçã, em fatias finas; 170 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pacote de espinafre fresco do bebê, bem lavado; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas queijo azul desintegrado; 4 pele e desossada peitos de frango; 1 grande ovo, batido; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas farinha para todos os fins; 158 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Pão ralado temperado Italiano; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) molho de sementes de papoula; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cranberries secas adoçadas; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas peças de nogueira

Salada de frango e espinafre frito pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Para $5.22 por porção, receita capas 55% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 46g de proteína, 57g de gordura, e um total de 902 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem farinha de rosca temperada com italiano, espinafre, molho de sementes de papoula e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a farinha, você pode seguir este prato principal com o Torta de maçã com molho de caramelo como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Esta pontuação é excelente. Tentar Frango frito com leitelho e salada de tomate com espinafre, Bifes de Atum com molho de tomate e espinafre, e Salada frita de Tofu e espinafre para receitas semelhantes.

Instrucao

Dragar frango na farinha; mergulhe no ovo e drague na farinha de rosca.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (12 Onças) De Feijão Verde Fresco, Aparado

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Cozinha Profissional Lorann®

Folhas Frescas De Manjericão, Lavadas E Escorridas

(Keebler)

Cozinhe o frango em óleo quente em uma frigideira grande em fogo médio 3 a 5 minutos de cada lado ou até terminar; retire da frigideira e deixe repousar 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada