Salada de frango enegrecido com vinagrete de queijo azul

Salada de frango enegrecido com vinagrete de queijo azul
Salada de frango enegrecido com vinagrete de queijo azul pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $3,27 por porção. Uma porção contém 354 calorias, 42g de proteína, e 15g de gordura. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. Se você tem sal kosher, orégano, vinagre de Vinho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 18 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 84%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Salada clássica em cunha com 'Croutons' de Flatiron enegrecido e queijo azul, Prosciutto embrulhado frango e salada de tomate seco ao sol com vinagrete de queijo azul, e Salada de macarrão com frango, feijão e queijo azul com vinagrete de tomate seco ao sol para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Combine os primeiros 7 ingredientes em uma tigela pequena.
Equipamento que você usará
TigelaTigela
2
Polvilhe o frango uniformemente com a mistura de páprica.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
PimentaoPimentao
3
Aqueça uma assadeira em fogo médio-alto. Cubra a panela com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Equipamento que você usará
1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços
FrigideiraFrigideira
4
Adicione o frango à panela; cozinhe 5 minutos de cada lado ou até terminar.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
5
Deixe repousar 5 minutos; corte o grão em fatias finas.
Ingredientes que você precisará
GraoGrao
6
Misture o óleo e os próximos 5 ingredientes (através de 1/8 colher de chá de sal) em uma tigela pequena, mexendo com um batedor. Junte o queijo.
Ingredientes que você precisará
QueijoQueijo
SalSal
OleoOleo
Equipamento que você usará
LevarLevar
TigelaTigela
7
Coloque 1 metade de alface e 1/4 de xícara de tomate em cada um dos 4 pratos. Cubra cada porção com 1 metade do peito de frango fatiado e regue cada uma com cerca de 1 1/2 colheres de sopa de vinagrete.
Ingredientes que você precisará
Peito De Frango FatiadoPeito De Frango Fatiado
VinagretaVinagreta
TomateTomate
AlfaceAlface
DificuldadeNormal
Pronto Em18 m.
Dose4
Pontuação De Saúde66
DietaPrimal
Tipos De PratosSalada
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