Salada De Frango Tropical

Salada De Frango Tropical
Salada de frango Tropical pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 263 calorias, 26g de proteína, e 7g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $2,65 por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. 156 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Vá até a loja e pegue verduras para salada de bebê, pimentão, óleo vegetal e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a manga, você pode seguir este prato principal com o Paleo Mango Scones com manteiga de Manga como sobremesa. É trazido a você por Betty Crocker. Com uma colher pontuação de 88%, este prato é excelente. Receitas semelhantes são Salada De Frango Tropical, Salada De Frango Tropical, e Salada De Frango Tropical.

Instrucao

1
Coloque a galinha no saco plástico resealable resistente do alimento-armazenamento.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
Sacos ZiplocSacos Ziploc
2
Polvilhe a mistura de temperos sobre o frango; sele o saco e agite até que o frango esteja uniformemente revestido.
Ingredientes que você precisará
Mistura De TemperoMistura De Tempero
Frango InteiroFrango Inteiro
AgitarAgitar
3
Em uma frigideira antiaderente de 10 polegadas, aqueça o óleo em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
4
Adicione o frango; cozinhe 7 a 10 minutos, mexendo sempre, até que não fique mais rosa no centro.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
5
Retire o frango da frigideira; escorra em toalhas de papel.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
Toalhas De PapelToalhas De Papel
FrigideiraFrigideira
6
Em uma tigela grande, misture verduras, manga, cebola e pimentão; divida entre 4 pratos. Cubra com frango.
Ingredientes que você precisará
VerdeVerde
PimentaoPimentao
Frango InteiroFrango Inteiro
MangaManga
CebolaCebola
Equipamento que você usará
TigelaTigela
7
Regue com vinagrete.
Ingredientes que você precisará
VinagretaVinagreta
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose4
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Revista